Як відучити дружину

Як відучити дружину

Кожен з нас хоча б раз у житті стикався із ситуацією, коли звичка коханої людини дратує. Особливо часто роздратування виникає у зв’язку зі шкідливими звичками. Вирішити проблему можна різними способами — намагатися змиритися, не звертати уваги, розлучитися, лаятися. Але найефективніший спосіб боротьби з небажаними звичками — спробувати відучити від них.

Інструкція

  1. Запасіться терпінням. Тут воно стане в нагоді вам, як не можна до речі. Сформована звичка нелегко йде навіть у тому випадку, якщо ваша дружина з вами заодно. Припустимо, вона хоче змінитися на краще — кинути курити або вживати алкоголь. Але не завжди в її силах це зробити. А вам і поготів варто налаштуватися на те, що процес позбавлення від звички може зайняти не кілька годин або днів, а кілька тижнів або навіть місяців.
  2. Розберіться в корені проблеми. Догляд в алкоголь чи паління може бути пов’язаний з проблемами коханої. Поспостерігайте за нею: коли саме вона береться за чарку чи цигарку? Від хвилювання, від радості чи від розпачу? А може бути, від нудьги чи роздратування на вас? Спробуйте підійти до питання глобально. Пошукайте разом інші способи реагування на неприємні для неї ситуації.
  3. Пошукайте альтернативи шкідливою звичкою. Вживання спиртного, куріння сигарет — це всі потреби в оральному задоволенні. Крім вирішення психологічних проблем, процес поглинання келиха вина чи викурювання сигарети може бути дуже приємним. Психологи рекомендують тим, хто вирішив розлучитися зі звичкою, змінити тип орального задоволення, але не скасовувати його зовсім. Так буде набагато простіше розлучитися з шкідливою звичкою. Оральне задоволення, крім вина і сигарет, доставляє солодке, смачна їжа, смоктальні цукерки, каву. До речі кажучи, збільшення кількості орального задоволення в ліжку теж може вплинути на швидкість звільнення від шкідливої ​​звички. Це стосується і активного і пасивного орального сексу.

Зверніть увагу

Пам’ятайте, що люди, схильні до алкоголізму або куріння, зазвичай дуже ранимі. Але для них проблематичними є обидва полюси отримання задоволення: надмірна задоволеність і надмірний аскетизм. Допоможіть дружині навчитися знаходити «золоту середину» в питаннях ставлення до благ життя, і тоді вона з більшою легкістю перенесе розставання зі шкідливою звичкою.