Як відучити малюка від нічного годування


 

Нічні годування грудьми багатьох мам рано чи пізно починають втомлювати. Малюк не робить особливих відмінностей між днем ​​і вночі, завжди радіє спілкуванню. Молода ж мама може так втомитися від денних турбот, що їй буде важко прокинутися. В цьому випадку потрібно поступово відмовитися від нічних годувань.


Інструкція

  1. Немовлята можуть довго тривожити своїх матерів ночами, искусственники відвикають від нічного годування раніше. Але це, звичайно, не заклик відмовитися від грудного вигодовування! Якщо вам важко годувати малюка вночі, скористайтеся деякими прийомами, які жінки застосовують уже давно.
  2. Спробуйте частіше годувати дитину днем. За час денного годування немовля отримає повний об’єм їжі, що споживається за добу. На ніч дайте дитині щільна вечеря.
  3. Приділяйте більше уваги маляті днем, адже якщо йому не вистачає спілкування з вами, він уночі заповнює цей дефіцит. Грайте з дитиною, робіть розвиваючі вправи, не забувайте про тактильному контакті. Немовля заспокоюється від спілкування з матір’ю, від її дотиків, і спати він у цьому випадку буде міцніше.
  4. Зазвичай мами роблять ще багато домашньої роботи після того, як дитина засинає. Коли зберетеся лягати спати самі, розбудіть малюка і погодуйте його. Це забезпечить вам достатню час для відпочинку, адже одну «побудку» ви вже виключили.
  5. Якщо немовляті вже близько року, укладайте його в іншій кімнаті або за ширмою. Добре, коли він ділить дитячу з братом чи сестрою, такі малюки легше відучуються від нічних годувань.
  6. Обов’язково гуляйте і грайте з дитиною ввечері, він набереться вражень і стомиться, що дозволить вам спокійно спати вночі. Прогулянки розбудять апетит вашого малюка, він добре повечеряє і довше не зголодніє.
  7. У цьому віці дитина вже прислухається до ваших слів, тому поясніть йому, що «молоко скінчилося, нове буде тільки вранці». Поступово малюк звикне снідати в нормальний час.
  8. Немовля не повинен позбавлятися нічних годувань різко, використовуйте всі прийоми в комплексі, щоб перехід не був стресом для дитини. Приступайте до відучення в 5-6 місяців, це нормальний вік, коли малюк легко перенесе таке позбавлення. Відвикання відбувається через 2-3 тижнів.