Як відучити від ігрових автоматів

Як відучити від ігрових автоматів

Після вступу в силу заборони на здійснення гральної діяльності на території Росії боротися з ігроманією стало простіше. Але це тільки на перший погляд … Насправді вирішити проблему не вдалося, тому що залишилися так звані клуби «за інтересами», вміло замаскувати свою діяльність, а також інтернет-казино. Як же допомогти подолати залежність від гральних автоматів?

Інструкція

  1. Знайдіть корінь проблеми. Це стане першим кроком на шляху до позбавлення від ігроманії. Якщо людина регулярно проводить за автоматами свій вільний час — ще не ознака хвороби. Це схоже хобі, як, наприклад, риболовля чи колекціонування. Але ж від таких захоплень не прийнято позбавлятися. А ось якщо занурення в ігровий процес переростає у щось більше, ніж просто приємне проведення часу, то варто задуматися над відучення від цієї шкідливої ​​звички. Говорити про залежність потрібно тоді, коли час ігрової сесії перевищує 4 години за умови щоденного відвідування тематичних сайтів або клубів. Звичайно, якщо гра стає одним із пріоритетів життя, джерелом постійних сімейних конфліктів або ж засобом спустити всі гроші, то захворювання очевидна. І з ним треба боротися.
  2. Виявити форму прояву залежності. Від цього буде залежати хід «лікування». Існують платні та безкоштовні ігрові автомати, як правило, занурення у віртуальний світ азарту практично завжди відбувається через невинне захоплення грою на інтерес. Але якщо людина не зупиняється, то практично в 100% випадків воно стає справжнім джерелом розорення. І друга стадія набагато страшніше першої.
  3. Підберіть інші варіанти захоплень. Від безкоштовних ігрових автоматів може «вилікувати» переоцінка пріоритетів, вибір іншого, альтернативного хобі. Якщо у людини з такою залежністю є схильність до творчого самовираження, то воно може стати тією самою чарівною пігулкою. Наприклад, «хворий» мріє займатися живописом, але то часу вічно не вистачало або просто «не було приводу». У такому випадку можна обговорити з ним цей варіант, записати на спеціалізовані курси. Словом, перенаправити енергію в інше русло.
  4. Використовуйте логіку і здоровий глузд, уникайте надмірного прояву емоцій. Якщо азартна активність призводить до серйозної проломи в сімейному бюджеті, потрібно дати зрозуміти, що гра не варта свічок. Для цього необхідно сісти зі страждають залежністю людиною за один стіл і прорахувати суму вкладених грошей і отриманих як виграш, оцінити прибутковість такої діяльності. Розмова не варто будувати на емоціях, набагато краще «спрацюють» факти. Якщо людина адекватна, то варто йому зважити всі «за» і «проти», подивитися на доходи і витрати, то він незабаром сам зав’яже з цією залежністю. А адже всі ігрові автомати налаштовані приносити прибуток казино, тому способом видобутку грошей бути ніяк не можуть.
  5. Ні в якому разі не забороняйте грати, а там більше не шантажує чимось! Від цього захоплення нікуди не дінеться, а буде всіляко ховатися. І якщо близька людина часу за ігровими автоматами проводить більше, ніж у сім’ї, то вони для нього є певної віддушиною. Ймовірно, його щось будинку відштовхує, тому він прагнути бувати в нього якомога менше. А постійні закиди з приводу гри і загрози тільки погіршать ситуацію.

Зверніть увагу Зверніть увагу

Не варто розмовляти з людиною про подолання залежності, якщо він знаходиться в стані ейфорії від виграшу або пригніченості від програшу. Для цього краще вибрати час, коли він буде спокійний і врівноважений. При розмові уникайте вживання слова «залежність», його можна замінити на «хобі» або «захоплення».