Як відучити від заколисування

Як відучити від заколисування

Звичка заколисувати маленьких дітей для того, щоб вони заспокоїлися і поснули, поширена досить широко. Багато мам і тата вдаються до заколисування, коли дитина починає плакати, вередувати, вести себе занадто шумно і пустотливо.

Інструкція

На жаль, заколисування не можна назвати корисним для дитини. Багато педіатри вважають, що в процесі заколисування вестибулярний апарат маляти піддається надмірному навантаженні, і в майбутньому це може негативно відбитися на стані здоров’я людини. Крім того, дитина, яка звикла до постійного заколисування і сидіння на руках, може почати вередувати, не отримавши бажану порцію батьківської уваги.

Тому дитину рано чи пізно слід відучити від захитування — тоді він звикне до того, що батьківське увагу можна отримати і іншими способами: через спілкування, гру, спів пінок або читання книг. Але для того, щоб відучити від заколисування дитини, доведеться докласти масу зусиль і проявити терпіння: зазвичай процес отучения займає не менше 2-3 тижнів.

Щоб вкласти дитину спати без заколисування, необхідно запланувати його відхід до сну не раніше, ніж через чотири години після пробудження. Можна потримати дитину на руках перед сном, не заколисуючи його при цьому. Якщо дитина задрімав у вас на руках, переконайтеся, що він заснув досить міцно, і тільки після цього покладіть його в ліжечко. Якщо для дитини ритуал заколисування є важливим і значущим, необхідно створити новий ритуал, який зміг би повноцінно замінити традиційне заколисування перед сном. Наприклад, новим ритуалом цілком може стати колискова пісня чи коротенька казка. У віці 8-11 місяців діти дуже добре сприймають вербальне спілкування з батьками, тому нові ритуали найкраще вводити саме тоді, коли дитині виповниться 8-9 місяців.

До речі, ще один дієвий спосіб отучения дитину від захитування — перемикання уваги на будь-який предмет, який йому дуже подобається (наприклад, велику м’яку іграшку). Дитина повинна зрозуміти, що отримати іграшку він зможе тільки тоді, коли перебуває в своєму ліжечку. Укладаючи дитину спати, покладіть поруч з ним іграшку і побажайте добраніч. Такий маневр, можливо, доведеться виконати не один десяток разів, перш ніж дитина до нього звикне. Але зате згодом він буде засипати швидко і спокійно, не потребуючи вашому постійній присутності поруч з ліжком.