Як відучитися кусати губи

Як відучитися кусати губи

У сучасному світі все частіше дітям не дає спокою звичка кусання губи. Причиною виникнення шкідливої ​​звички може служити як нервове напруження, так і банальне почуття голоду. Щоб дитина не йшов на поводі своїх інстинктів, слід скористатися наступними порадами.

Інструкція

  1. Відучитися кусати губи допоможуть мед, гірчиця або вазелін. Намажте губи дитини одним із запропонованих засобів і залиште на час вбратися. Губи, намазані медом або вазеліном, буде складно прикусити. Від рідкого липкого меду губи можуть злипнутися, тому не наносите його товстим шаром.
  2. Також можна намазати губи гірчицею. Якщо дитина спробує закусити губу, він відчує гіркоту і повторну спробу навряд чи захоче робити. За таким же принципом діє і вазелін — він жирний і має гіркий неприємний смак.
  3. Зазвичай процес прикушення губи відбувається в момент нервового потрясіння, стресу, коли необхідно терміново прийняти рішення. У такій ситуації дайте дитині маленький солодкий льодяник або жевачку. Жування цукерки відверне його від шкідливої ​​звички і допоможе зосередитися на проблемі та пошуку її вирішення.
  4. Зверніться по допомогу до косметичних засобів. Нанесіть на губи малюка безбарвний блиск для губ. Він липкий, слизьке, і прикусити губу не вийде.
  5. Підведіть дитини до дзеркала і покажіть, як псує його зовнішній вигляд ранка на губах. Поясніть, що через неї в організм може потрапити інфекція, що може призвести до хвороби.
  6. Зазвичай закусиваніе губи відбувається по сигналу, який посилає мозок. Дитина може його обдурити. Скажіть, щоб він сконцентрував свою увагу на щось хороше, відволікся і помріяв. Приємні спогади або вигадані образи здатні відвернути свідомість від шкідливої ​​звички. Головне, робити це якомога частіше, щоб мозок відучився посилати сигнали, що викликають прикушення губ.