Як виглядати на всі сто


 

Жінка навіть у вельми зрілому віці хоче виглядати красиво, привертати увагу чоловіків, не поступатися юним спокусниця. Звичайно, у молодості є свої переваги, і пішли роки не повернути, але при дотриманні всього декількох нескладних правил можна бути чарівною, привабливою, як кажуть, «виглядати на всі 100».



Інструкція

  1. Пам’ятайте мудру фразу Чехова: «У людині все має бути прекрасним — і обличчя, і тіло, і душа, і думки». Тільки по-справжньому гармонійно розвинена особистість виглядає бездоганно. Зрозуміло, далеко не у всіх жінок класичні параметри 90-60-90 та інтелект лауреата Нобелівської премії. Але стежити за собою, тримати в тонусі фігуру і розум абсолютно необхідно. Повірте, якщо жінка має зовнішністю фотомоделі, але при цьому дурна, обмежена, вона не буде ні чарівною, ні привабливою. Точно так же, розумна, гідна жінка, але з великою надмірною вагою, не буде «виглядати на всі 100». Тому не тільки намагайтеся підвищувати рівень інтелекту, а й займайтеся фізкультурою, відвідуйте басейн, фітнес-центр.
  2. Підберіть оптимальний, найбільш відповідний вам макіяж, стильну зачіску, одяг і взуття. Уникайте всього неприродного, вульгарного, не поєднується з вашою зовнішністю, темпераментом, характером, звичками. Наприклад, якщо ви за вдачею дуже енергійна, життєлюбна, вам навряд чи підійде довга коса типу «тургеневская панночка» і довге плаття в підлогу. Точно так же тихою, соромливою жінці навряд чи варто носити міні-спідниці та напівпрозорі блузки з глибоким декольте.
  3. Намагайтеся, щоб ваш раціон складався, головним чином, з легкозасвоюваній їжі, багатої вітамінами, мікроелементами та антиоксидантами. Це риба, морепродукти, овочі, фрукти, ягоди, соки, горіхи, зелень. Відповідно, зменшіть споживання важкої їжі типу жирного м’яса, ковбас, копченостей.
  4. Застосовуйте при догляді за шкірою обличчя і області декольте найбільш підходящі вам кошти. Якщо у вас від природи жирна шкіра — краще не використовуйте сильнодіючі лосьйони, скраби і т.п. Оскільки ефект може виявитися прямо протилежним: організм почне посилено виробляти жир, намагаючись підтримати колишній стан шкіри. Застосовуйте більш м’які засоби, при необхідності, порадьтеся з косметологом.
  5. І не забувайте: по-справжньому чарівна тільки та жінка, яка доброзичлива за природою, створює навколо себе невидиму притягальну ауру. Посміхайтеся, прагніть отримувати більше позитивних емоцій, не скупіться на добрі слова і похвали. Ось тоді ви і самі будете впевнені, що виглядаєте на всі 100, і інші люди будуть того ж думки.