Як виглядати впевнено


 

Впевненість — одне з тих якостей, яке необхідно для успіху в житті. Але, на жаль, її часто не вистачає. Виправити ситуацію можливо за кілька тижнів роботи над собою.



Інструкція

  1. Повірте в свої сили. Щоб виглядати впевнено, потрібно себе так відчувати, тому переконайте себе в тому, що ви міцно стоїте на ногах. Якщо це не так, постарайтеся виправити недоліки.
  2. Займайтеся улюбленою справою. Якщо робота вас влаштовує, а область ваших інтересів збігається з професією, ви безумовно будете знати свою справу. А в цьому випадку ви завжди будете виглядати впевнено, як в рутинних робочих моментах, так і на великих нарадах.
  3. Дотримуйтесь єдиний стиль в одязі. Впевнений зовнішній вигляд досягається, в тому числі, і гардеробом. Це зовсім не означає, що вам доведеться носити виключно ділові костюми. Яскраві кольори, гармонійно виглядають у навколишньому вас обстановці, покажуть вас саме як людини сміливого і не боїться експериментувати.
  4. Дотримуйтесь спокій в рухах і міміці. Метушливі люди з хаотичними рухами ніколи не будуть виглядати впевнено. Навпаки, розмірені, плавні рухи завжди супроводжують тих, хто нікуди не поспішає, тому що впевнений у скоєних діях.
  5. Слідкуйте за поставою. Пряма спина, гордо піднята вгору голова, розправлені плечі — все це вказує на впевненого в собі людини. Тяжкість невпевненості буквально фізично тисне на тіло, і навколишні відразу ж помітять це.
  6. Говоріть спокійно і розмірено, робіть паузи. Останні повинні підкреслювати важливе в розмові, а не видавати вашу забудькуватість. Пам’ятайте, що гучний голос і сміх найчастіше є маскуванням невпевнених людей, які бажають здаватися переконаним у своїх силах. Говорите звичайним тоном, не підвищуйте його, якщо хочете привернути увагу.

Зверніть увагу

Підтримуйте своє тіло в хорошому стані. Для того щоб не ховатися за мішкуватою одягом, відвідуйте спортзал пару раз на тиждень. Пишаючись своїм тілом, ви станете більш впевненим у собі.

Корисні поради

Робіть компліменти щодо зовнішнього вигляду, розуму, перемог і інших приводів своїм колегам та знайомим. Тільки впевнена у собі людина може по достоїнству оцінити досягнення оточуючих.