Як виховати в собі почуття власної гідності


 

Деякі люди від природи мають почуття власної гідності. Іншим, на жаль, його бракує все життя. Але це поправно, адже люди здатні змінюватися і розвиватися, якщо перед ними стоїть така мета.



Інструкція

  1. Створіть основу для такого почуття. Для цього потрібно знайти не менше 10 своїх позитивних якостей і кожне з них намалювати у вигляді своєрідного ієрогліфа, зрозумілого тільки вам. Ці ієрогліфи потрібно перенести на кілька шматочків щільного картону. Один з них можна покладіть у гаманець, інший — під оргскло на робочому столі, третій використовуйте як закладки в ту книгу, яку ви читаєте. У зошиті повинна залишитися розшифровка кожного з цих знаків. Малювати такі знаки краще, ніж просто писати якості, з двох причин. Перша — так ви будете використовувати і права півкуля, яке мислить образами і створить новий образ себе. Друга — не потрібно турбуватися, що ваш список прочитає хто-небудь, для чиїх очей він не призначений.
  2. Попрацюйте над швидкістю ваших рухів. Вони повинні стати більш повільними і солідними. Примусьте себе говорити повільніше, ніщо так не псує вагомого враження, як швидка плутана мова. Від зовнішніх змін ви перейдете до внутрішніх, і почуття власної гідності з’явиться після того, як ви почнете робити більш солідне враження.
  3. Навчіться вести себе не так, як прийнято, а так, як потрібно вам. Це не обов’язково провокаційну поведінку в пику загальноприйнятим поняттям, однак будьте готові порушувати норми і не переживати з цього приводу. На Заході це якість називається ассертівность. Останнім часом з’явилася відмінна література про розвиток цієї навички. З нею варто ознайомитися. Адже часто пристойності і очікування оточуючих заважають людям приймати і реалізовувати єдино правильні рішення. А яке може бути відчуття власної гідності, якщо людина весь час боїться, що про нього скажуть інші? Враховувати думку оточуючих потрібно, але сліпо слідувати йому не варто. Людина з почуттям власної гідності не боїться порушити деякі норми для справи.