Як використовувати мед в лазні

Як використовувати мед в лазні

Про численні переваги і цілющі властивості меду відомо з найдавніших часів. У Росії це чудо природи було не тільки улюбленими ласощами, але і широко використовувалося для лікування багатьох хвороб, а також для омолодження. Як гарний потогінний засіб, що сприяє виведенню токсинів з організму, зволожуючу і вітамінізірующее шкіру, мед знайшов застосування в традиційній російській лазні.

Вам знадобиться

-Мед;
-Морська сіль;
-Вівсяні пластівці;
-Сік алое.

Інструкція

  1. Мед в лазні ви можете застосовувати трьома способами: прийняти всередину з трав’яним чаєм, морсом, сбітнем або квасом, як засіб для інгаляції, а також як скраб або крем.
  2. Щоб добитися потрібного ефекту, використовуйте тільки справжній мед — квітковий, липовий або гречаний. Для верхніх дихальних шляхів найкращим є липовий, з додаванням материнки і чебрецю. Для зміцнення серця — пийте чай з медом на основі м’яти і лаванди. Гречаний найкраще допомагає при недокрів’ї і хворобах нирок і печінки. Для догляду за шкірою — зверніть увагу на липовий мед, який має яскраво виражені заспокійливі та антибактеріальні властивості.
  3. Перш ніж узяти мед в баню, переконайтеся, що у вас немає на нього жодних алергічних реакцій. Також не рекомендують користуватися цим засобом, коли у людини розігрався кашель і, тим більше, коли підвищена температура тіла. Втім, у такому стані в лазню взагалі йти не можна.
  4. Щоб приготувати скраб для тіла з медом і сіллю, візьміть приблизно 50-100 г солі і 15-30 г (одна-дві столові ложки) меду. Сіль потрібна кухонна або дрібна морська.
  5. Ємність з медом (краще, якщо це буде керамічний посуд, тому що емальована сильно розігрівається) поставте ближче до печі, щоб він трохи нагрівся. Сильного нагрівання допускати не можна. Потім змішайте мед з сіллю. Робити це треба поступово: візьміть порцію солі, покладіть в мед, почекайте, коли сіль трохи осяде, і додайте ще.
  6. Поки мед гріється, Попартеся трохи в лазні без віника, хвилин 5-10, щоб відкрилися пори. Потім вийдіть і сполосніть теплою водою.
  7. Другий раз партеся з березовим віником. Вийдіть, відпочиньте, попийте цілющого чаю з медом і травами, липовим цвітом.
  8. Коли будете прогріватися на полиці, почніть змащувати тіло медово-соляною сумішшю. Робити це необхідно обережно, м’якими круговими рухами — так, щоб не пошкодити шкіру. Під час цієї процедури огрубілі частинки шкіри будуть відлущуватися. Зачекайте, поки медова маса вбереться, а потім змийте теплою водою. Ви відчуєте, що шкіра після такої процедури стане пружною, м’якою і бархатистою.
  9. Посилити дію меду можна за допомогою ефірного масла. Для лазні завжди застосовуються олії евкаліпта, шавлії, ялівцю, ялиці, смереки, апельсина або танжерина.
  10. Можна робити скраб медово-вівсяний. Для його приготування «геркулес» перемеліть і змішайте з медом. Наносьте цю суміш на розпарену шкіру.
  11. До речі, для шкіри обличчя можна приготувати окрему суміш з меду і соку алое: нанесіть її на обличчя, коли будете в парильні хвилин на 15.
  12. Якщо ви додасте в мед прополіс і поставите ємність з сумішшю на камені, пари її будуть сприятливо впливати на дихальні шляхи.