Як вилікувати алергію харчову

Як вилікувати алергію харчову

Харчовий називається будь алергічна реакція на нормальну, нешкідливу їжу або харчові інгредієнти. Найчастіше алергенами є білки, а ось вуглеводи і жири — набагато рідше. До речі, справжня харчова алергія зустрічається менше, ніж у двох відсотків населення, а причина її — це спадковість. У дітей алергія проявляється вже в перші роки життя.

Інструкція

  1. Для того щоб вилікувати її, необхідно обов’язково звернутися до лікаря. Він огляне дитину, проаналізує його раціон, раціон батьків, призначить здачу аналізів (це знадобиться для виявлення інгредієнта, що викликає алергічну реакцію). Однак батькам дуже маленьких дітей сподіватися на результати подібних досліджень не варто, часто вони не виявляють причин.
  2. Саме лікування є досить простим: ви повинні просто уникати продуктів, що викликають алергію. Для цього необхідно скласти спеціальну гіпоалергенну дієту (тобто виключає не тільки продукти, вже викликали алергію, а й ті, які можуть бути потенційно небезпечні). До подібних свідомо алергенним продуктів можна віднести яйця, коров’яче молоко, шоколад (какао), гриби, горіхи, мед, фрукти, овочі червоного та оранжевого відтінків, рибу (та інші морепродукти). Все це ви повинні повністю видалити з раціону харчування малюка у віці від року до двох років.
  3. До речі, боротися з алергічними захворюваннями ви зможете і за допомогою інших простих рекомендацій. По-перше, зверніть увагу на те, що після теплової обробки продукти будуть вже менш алергенними (справа в тому, що відбувається часткове руйнування білків). По-друге, трохи менше вживайте різні консерви (у тому числі і домашні), оскільки вони містять велику кількість солі, цукру та оцту; тим більше не давайте їх маленьким дітям. Крім того, стежте не тільки за тим, що саме їсть дитина, але і як часто він це робить. Харчування також не повинно бути одноманітним, воно має бути повноцінним і збалансованим. Всі потенційно небезпечні продукти можна замінити на гіпоалергенні, але містять не менше поживних і корисних речовин.

Зверніть увагу

У грудних дітей алергія може з’явитися на молочний білок. У таких випадках замінюють грудне молоко на спеціальні суміші (вони безпечні, тому що білок в них розщеплюється на дрібні компоненти або зовсім відсутня).