Як вилікувати почервоніння очей

Як вилікувати почервоніння очей

У вас почервоніння очей, яке викликає занепокоєння і якийсь дискомфорт? Очі виглядають втомленими і хворими? Причин такого хворобливого почервоніння може бути безліч, так само як і факторів, що впливають на цей процес. Відповідно, і рішень проблеми може бути декілька.

Інструкція

  1. Правильно організуйте роботу за комп’ютером і письмовим столом. Скільки б роботи не було, очам потрібно обов’язково давати відпочинок. На сьогоднішній день постійна робота за комп’ютером є найголовнішою причиною появи червоності очей, їх запалення.
  2. Періодично показуйтесь окуліста. Лікар-офтальмолог призначить обстеження, що допомагає вірно поставити діагноз. Почервоніння може бути викликана і місцевим роздратуванням, і алергією. Сухість, кон’юнктивіт, дрібні травми і багато іншого викликають почервоніння очних яблук. Навіть найбільш розрекламовані лікарські засоби, тим більше для очей, слід купувати тільки після консультації з фахівцем.
  3. Якщо ви носите контактні лінзи, спробуйте придбати їх іншої фірми. Дуже важливо підібрати їх правильно, щоб не було ніякого дискомфорту, відчуття сухості. Трапляється, що доводиться спробувати лінзи декількох фірм-виробників. Грамотно підходять до цього вибору в спеціалізованих салонах оптики. Там не тільки вас огляне лікар-окуліст, який при необхідності може і лікування призначити, а й у таких салонах є можливість лінзи поміряти і відчути які саме підходять вам. Хоча варто зауважити, що лікар, сам підбирає лінзи, рідко помиляється.
  4. Приймайте вітамін А. Їжте продукти, в яких найбільше цього вітаміну. Головне, звичайно, не перестаратися. Надлишок теж не корисний. Морква зі сметаною або рослинним маслом, яловича печінка, яйця, печінка тріски — не забувайте включати ці продукти в свій раціон.
  5. Якщо почервоніння очей вас ніколи не турбувала і з’явилася вперше, то варто спробувати докласти на віки серветку, змочену в холодній воді або в чайній заварці. Це зніме напругу, заспокоїть зорові нерви, дасть очам необхідний відпочинок.
  6. Не забувайте про профілактику. Робіть зарядку для очей, контрастні ванночки, пальмінг. Мобілізуючи зорові сили, ми зміцнюємо наші очі.
  7. Правильно підбирайте декоративну косметику для очей. Вона повинна бути високої якості. Слідкуйте за терміном придатності, не використовуйте стару косметику.