Як вилікувати шпори


 

Шпори п’ят приносять масу незручностей, викликаючи пекучі і гострі болі. Причин їх виникнення досить багато: незручне взуття, велика фізичне навантаження та ін Вилікувати дана недуга можна, застосувавши перевірені народні поради та рекомендації. У разі регулярного виникнення даної проблеми необхідно обов’язково звернутися за допомогою до фахівця.



Вам знадобиться

— настоянка шабельника болотного;
- Муміє алтайське (таблетка);
- Ведмежий (борсуковий) жир;
- Фольга;
- Вода.

Інструкція

  1. При перших неприємних відчуттях в області п’яти знизьте навантаження на стопи. Для цього відмовтеся від фізичних вправ і тренувань, перенесення важких речей і тривалих пересувань пішки. Жінки повинні відкласти в сторону туфлі на високих каблуках, оптимальна висота підйому стопи — 3-4 см. У спеціалізованому магазині або аптеці придбайте спеціальні устілки для взуття, призначені при п’яткових шпори. Вони знизять больовий синдром і полегшать ваші пересування.
  2. Лікарські трави. Для лікування п’яткових шпор одним з кращих засобів у народній медицині вважається спиртова настоянка шабельника болотного. Вона сприяє виведенню солей з організму, зміцнює імунітет, має протизапальну дію. Приймайте її всередину 2-3 рази на день, розводячи 1 столову ложку настоянки на 1/3 склянки теплої води. Рекомендований курс лікування — 20 днів. Придбати настоянку шабельника болотного ви можете в аптеці. Перед вживанням проконсультуйтеся з фахівцем, так як можливі побічні дії препарату та індивідуальні протипоказання.
  3. Компрес при п’яткової шпори. Дана процедура виконується для прогрівання вашої недуги з використанням спеціальної суміші, яку ви можете приготувати самостійно. Для цього змішайте 1 подрібнену пігулку муміє алтайського, 1 чайну ложку настоянки шабельника болотного, 1 столову ложку ведмежого жиру (борсукового). Отриманий засіб масажними рухами нанесіть на всю область п’яти. Зверху накрийте паперовою серветкою, фольгою і закріпіть все широким пластиром. Одягніть теплий носок. Даний компрес залиште на 6-8 годин. Муміє відомо своїм регенеруючою властивістю, а ведмежий (борсуковий) жир має сильну протизапальну дію. Таким чином, даний компрес надовго зніме біль, а при регулярному використанні вилікує від шпор.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.