Як вилікувати синяк

Як вилікувати синяк

Синці — безпечне, але помітне і часто хворобливе явище, від якого не застрахований ніхто. Якщо ви посадили синяк — від нього можна позбутися в короткі терміни, якщо почати лікування якомога раніше.

Інструкція

  1. Прикладіть до щойно забитого місця лід на 10 хвилин. Холод звузить судини і зніме почервоніння. Розтирайте забій, прикладайте холод протягом перших двох днів. Через деякий час почніть робити для забитого місця ванночки та спиртові компреси. Піднімайте пошкоджену кінцівку вгору — це призведе до відтоку крові.
  2. Змішайте з медом подрібнену гіркий полин і прикладіть на місце забитого на годину. Якщо у вас немає можливості дістати свіжу полин — робіть відвари і настої з сухого полину.
  3. Ще один рецепт, що допомагає від синців — суміш з оцту, води і 100 грамів горілки. Накладайте на синяк компреси з отриманої рідини і повторюйте їх два-три рази.
  4. Від синців також допомагає сольовий компрес. Розчиніть в 100 мл води столову ложку солі просочіть марлю або чисту тканину. Зауважте хворе місце цією тканиною і закріпіть. Сіль допоможе синців розсмоктатися.
  5. Сіль можна використовувати і як грілки — купіть і прикладайте до хворого місця соляну грілку, чи просто нагрійте сіль, загорніть в хустку і прикладайте до синців.
  6. Якщо синець великий — накладіть на нього тугу пов’язку або еластичний бинт, який рівномірно розподіляє навантаження, а якщо є підозра на підшкірні крововиливи — обов’язково покажіться лікареві-травматолога.
  7. Щоб запобігти появі синців від незначних ударів, їжте для профілактики побільше фруктів і овочів, що містять вітамін С. Пийте вітаміни з аскорбіновою кислотою. Також не забувайте про продукти, що містять залізо. Все це зміцнює судини і кровоносну систему.