Як вилікувати тріщини на п’ятах

Як вилікувати тріщини на п'ятах

Тріщини на п’ятах можуть з’являтися навіть при регулярному догляді за ногами, часто виявити причину неможливо. Біль під час ходьби, а іноді і кровоточивість заважають нормальному життю, адже кожен крок дається важко. Починайте лікування п’ят негайно, з кожним днем ​​розмір тріщини може збільшуватися.

Інструкція

  1. Распарьте ноги в розчині борної кислоти (на літр води 4 чайні ложки). Потім нанесіть вазелін товстим шаром і надіньте бавовняні шкарпетки. Процедуру проводите кожен вечір, шкарпетки не знімайте до ранку. Якщо у вас є бджолиний віск, то розплавте його на водяній бані і швидко змішайте з вазеліном — це засіб допоможе вирішити вашу проблему швидше.
  2. Вранці розпарюють ноги в теплій воді лужної (столова ложка на 2 літри). Після чого відразу ж втирайте в п’яти оливкова олія. У нього можете додавати капсули вітаміну А і Е. Приблизно на 100 мл олії потрібно всього по капсулі того й іншого вітаміну.
  3. Прогрійте мед на водяній бані до температури 50 градусів. Швидко нанесіть його на шматочок м’якої тканини і прикладіть до п’яти, зафіксуйте всі еластичним бинтом. Тримайте пов’язку на ногах близько 2 годин. Після зняття промийте п’яти теплою водою і нанесіть вазелін або оливкове масло.
  4. Якщо у вас з’явився запальний процес у місцях тріщин, купіть будь-яку мазь, що містить антибіотики. Уважно прочитайте анотацію і тільки після цього приступайте до її використання. Мазь допоможе не тільки зняти запалення, але і загоїти тріщини.
  5. Коли з’являться видимі поліпшення та шкіра почне гоїтися, починайте змащувати її будь-яким дитячим маслом. Обробку проводите кілька разів на день.
  6. Після повного одужання п’ят не забувайте регулярно за ними доглядати, інакше проблема з’явиться знову. Користуйтеся не тільки пемзою для ніг, але і спеціальним скрабом, а також 2 рази на тиждень наносите живильні маски. Замість крему можете наносити як вазелін, так і оливкове масло — що вам більше подобається. Піклуватися про п’ятах потрібно не тільки влітку, а й взимку.

Корисні поради

Намагайтеся не носити синтетичні шкарпетки, адже вони можуть провокувати виникнення тріщин на п’ятах. Взуття також повинна бути з високоякісних матеріалів і відповідної за розміром.