Як вилікувати варикозне розширення вен на ногах

Як вилікувати варикозне розширення вен на ногах

Варикозне розширення вен на ногах є захворюванням, що характеризується розширенням вен і утворенням венозних вузлів, появою відчуття тяжкості в ногах. Причиною цієї недуги може бути як велике навантаження на ноги, так і малорухливий спосіб життя, гормональні зміни і спадковість. При перших же ознаках варикозного розширення вен необхідно вживати заходів.

Вам знадобиться

- Компресійні колготки та гольфи;
- Тонізаторов вен — мазі та гелі;
- Відвар шишок хмелю;
- Відвар арніки і горіховою кори;
- Мед і часник;
- Картопляний сік;
- Яблучний оцет.

Інструкція

  1. Носіть спеціальні компресійні колготки і гольфи. Вони сприяють стиску стінок розширених вен і збільшення швидкості кровотоку, зменшують набряки.
  2. Варикозне розширення вен на ногах потрібно лікувати, використовуючи спеціальні гімнастичні вправи для поліпшення венозного відтоку. У положенні лежачи на спині підніміть ноги вгору і покрутіть педалі уявного велосипеда. Виконайте вправу «берізка».
  3. Коли ви відпочиваєте сидячи, намагайтеся тримати ноги піднятими для полегшення венозного відтоку. Підставте під ноги пуфик або маленький стільчик. Якщо у вас сидяча робота, використовуйте спеціальний валик — катайте його стопами під столом. Ця вправа сприятиме поліпшенню кровообігу.
  4. Застосовуйте контрастний душ. Ця приємна процедура тонізує вени, робить венозну стінку еластичною.
  5. Уникайте відвідування саун, лазень і парилень. Відмовтеся від гарячої ванни.
  6. Носіть зручне взуття на невисоких підборах. Високий каблук не дає литкового м’язу працювати в повній мірі, а вона є своєрідним насосом. При ходьбі литковий м’яз, скорочуючись, виштовхує венозну кров з вен нижніх кінцівок, забезпечуючи її відтік і запобігаючи застійні явища у венах ніг.
  7. Обов’язково застосовуйте спеціальні тонізаторов вен — мазі і гелі, які ви можете придбати в безрецептурних відділах аптек. Вони не дадуть швидкого полегшення, але при регулярному використанні нададуть досить істотний позитивний ефект на стан вен.
  8. Ведіть активний спосіб життя. Це позитивно відбивається на загальному стані організму.
  9. Скористайтеся рецептами народної медицини. Прийом відвару шишок хмелю, відвару арніки і горіховою кори, суміші меду та часнику або примочки картопляним соком, протирання яблучним оцтом нададуть позитивний ефект на стан вен на ногах.
  10. Сучасна медицина пропонує усунення розширений варикозних вен методом склеротерапії або лазеротерапії. При склеротерапії в вену вводиться препарат, що змушує вену злипнутися. При лазеротерапії вена злипається під дією лазерного випромінювання. При цьому кровоток перенаправляється в більш глибокі вени.