Як вилікувати ясна

Як вилікувати ясна

Запалені ясна червоніють і набрякають, будь-який контакт з ними викликає кровоточивість (чищення зубів, вживання їжі). Іноді ясна відстають від поверхні зубів. Щоб вилікувати ясна, необхідно визначити основне захворювання — пародонтоз, пародонтит або гінгівіт.

Вам знадобиться

- Розчин води і перекису водню
- Суміш соди і води
- Відвар кори дуба
- Настої ромашки, чебрецю та шавлії

Інструкція

  1. Зверніться до стоматолога. Візит до фахівця допоможе позначити діагноз, розписати лікування та отримати необхідну консультацію. Почавши лікування своєчасно, ви уникнете можливі ускладнення і збережіть зуби.
  2. Навчіться правильно чистити зуби. Видаляйте наліт із зубів м’якими круговими рухами, хоча б два рази в день (в ідеалі — завжди після їжі). Використовуйте зубну нитку для видалення часток їжі, що застрягли між зубами.
  3. Пройдіть процедуру видалення зубного каменю і зняття нальоту. Кілька відвідин стоматолога вирішить проблему зубних відкладень, а наступні фізіотерапевтичні та медикаментозні процедури знімуть запалення.
  4. Перегляньте раціон харчування. Збільште надходження кальцію і вітаміну C в організм. Кальцій зміцнить зуби, а вітамін C усуне кровоточивість. Їжте сирі овочі і фрукти, які створюють навантаження на ясна і зуби.
  5. Робіть масаж ясен. Чистими руками розтирайте ясна, розташувавши два пальці з зовнішньої і внутрішньої сторони частини ясен. Можна використовувати чисту зубну щітку з не жорсткою щетиною, змочену гарячою водою. Після завершення процедури прополощіть рот спеціальними еліксирами або трав’яними настоями.
  6. Полощіть рот спеціальними складами. Для видалення хвороботворних бактерій корисні профілактичні полоскання розчинами води і перекису водню. Сумішшю соди і води натирайте ясна і зуби, переміщаючись від дільниці до дільниці. Сода добре очищає зуби і дезодорує порожнину рота. Такі процедури не можна проводити часто, досить одного разу на кілька місяців.
  7. Використовуйте трав’яні відвари і настої для зміцнення ясен. Відвар кори дуба володіє терпким і зміцнюючою дією, часті регулярні полоскання швидко знімають запалення і набряк ясен. Вилікувати ясна і частково прибрати почервоніння допоможуть настої ромашки, чебрецю, шавлії.