Як вилікуватися від грипу

Як вилікуватися від грипу

Грип є інфекційним захворюванням. Особливо високий ризик зараження під час епідемій. Якщо ви захворіли на грип, то варто негайно починати його лікування. Зволікання затягне процес одужання і може спровокувати ускладнення.

Інструкція

  1. Врахуйте, що з цього моменту, ви є рознощиком інфекції і цілком здатні заразити ваших домашніх. Тому, не нехтуйте профілактичними засобами, такими, як марлева пов’язка. Це допоможе захистити від хвороби ваших домочадців. Не забувайте міняти маску через 2-3 години. В даний час одноразові паперові маски можна придбати в будь-якій аптеці. Якщо їх немає в продажу, скористайтесь бинтом або марлею і зробіть маски самі. Для ефективного затримання вірусів досить скласти марлю в 4 шару.
  2. Випивайте, якомога більше води. Не менше 2,5 літрів протягом доби. Ви можете так само пити компоти, морси, мінеральну воду та чаї. Підсолодіть чай медом. Так само додайте в чай ​​і мінеральну воду невеликі шматочки лимона. Можете пити тепле молоко.
  3. Спочатку хвороби прийміть 2,5 г кислоти аскорбінової. Далі приймайте її кожен день по 1 г. Розчиніть її в теплому солодкому чаї і випивайте невеликими порціями протягом дня. Таким чином, вона засвоїться набагато краще.
  4. Ще до приходу лікаря почніть приймати арбідол, ремантадин чи інші препарати, рекомендовані для лікування грипу.
  5. Якщо ваша температура підвищилася, але не більше ніж до 38 градусів, не поспішайте приймати жарознижуючі засоби. Така температура показує, що організм бореться з інфекцією і, знижуючи її, ви заважаєте процесу. Тому збивати жар слід тільки при перевищенні цього порога.
  6. Не варто самостійно вживати антибіотики. Дані препарати призначаються лікарем в залежності від перебігу хвороби і стану хворого. Якщо ви почнете прийом цих засобів, не звертаючись до лікаря, то цілком можете сприяти розвитку бактеріальних ускладнень.
  7. Пам’ятайте, що затхлий, важке повітря дозволяє швидше розмножуватися вірусу грипу. Тому, постійно провітрюйте приміщення, забезпечуючи доступ свіжого повітря.
  8. Вживайте цитрусові фрукти. Вони містять велику кількість вітаміну. С, який допоможе вам успішно боротися з перебігом хвороби.