Як виправити криві ноги без операції

Як виправити криві ноги без операції

Для того щоб зробити свої ноги красивими і привабливими, багато хто йде на дорогі операції. Однак не всі готові зробити такий крок, тому й шукають методи випрямлення ніг, при яких не довелося б використовувати хірургічне втручання. Такі способи дійсно існують.

Інструкція

  1. Ви зможете уникнути хірургічного втручання, якщо почнете займатися танцями (не суть важливо, якими саме). Вибирайте саме ті, що припадають вам до душі і ті, заняття якими приносять задоволення. Такими танцями можуть виявитися і бальні, і спортивні, і художні, і сучасні напрями танців (наприклад, вуличні танці, хіп-хоп і багато іншого). Правда, варто відзначити, що допомагають досягти найкращого результату заняття переважно бальними танцями, тому що саме вони здатні надати на ноги необхідне навантаження. Проте досягти ефекту можна з будь-яким танцем, потрібно лише докласти максимум зусиль і не забувати про терпіння.
  2. Зробити свої ноги привабливими без операції можна за допомогою спеціальних гімнастичних вправ, благо на сьогоднішній день їх є величезна кількість. Буде краще, якщо ви будете виконувати не одне-два вправи, а зберете з різних цілий комплекс, який буде впливати на різні ділянки ніг. Головним правилом є регулярне виконання вправ, тільки дотримання його допоможе вам отримати видимий ефект.
  3. Звичайно ж, запропоновані способи виправлення кривизни ніг не завжди здатні допомогти, іноді без хірургічної корекції не обійтися. Боятися в цій ситуації нічого, оскільки зараз операції проводяться з використанням останніх технологій. Однак перед тим, як зважитися на операцію, отримаєте консультацію фахівця, порадьтеся з ним, він детально розповість вам про форму викривлення, про можливу операцію. Залежно від того, яка форма кривизни саме у вас (Х-подібна, О-подібна або помилкова), лікарем буде призначена індивідуальна терапія. Крім того, до вибору лікуючого лікаря та клініки слід підходити з усією серйозністю, оскільки від правильності зробленого вибору і буде залежати підсумок операції.

Корисні поради

Для того щоб уникнути неприємних наслідків, після операції необхідно строго дотримувати всі лікарські приписи (тривалість післяопераційного періоду варіюється від тижня до місяця).