Як виправити кривизну ніг без операції

Як виправити кривизну ніг без операції

Красиві, довгі ноги — це предмет заздрості серед жінок і захоплення серед чоловіків. Однак природа далеко не всіх наділила рівними, стрункими ніжками. Для того щоб це виправити, частина дівчат вирішується на дорогі й ризиковані операції. Але існують методи випрямлення ніг без хірургічного втручання.

Інструкція

  1. Якщо ви помітили, що у малюка криві ніжки, не турбуйтеся, це можна виправити. Зверніться за порадою до педіатра. Лікар може прописати масаж і лікувальну зарядку. Буває й так, що причиною кривизни кісток стає нестача кальцію в організмі. Тому, після проведення аналізів, фахівець може рекомендувати прийом медикаментів, для відновлення кальцію.
  2. Якщо ноги криві у дорослої людини, виправити цей дефект буде складніше. Спробуйте почати займатися танцями. Причому тут не так важливо, якими саме. Підберіть собі такі, які припадуть вам до душі і доставлять задоволення. Такими танцями можуть виявитися і сучасні напрямки, такі як хіп-хоп, вуличні танці. Можна займатися і художніми, і спортивними. Однак найкращого результату досягти допомагають переважно заняття бальними танцями. Саме цей різновид на ноги надає максимальне навантаження. Підійдіть до занять відповідально, прикладіть максимум зусиль.
  3. Без операційного втручання випрямити ноги можна і за допомогою спеціальних гімнастичних комплексів вправ. Зараз їх існує досить багато. Виконуйте не просто одне-два вправи. Максимального ефекту ви досягнете, якщо зберете з них цілий комплекс, який буде підходити саме вам і буде впливати на кожну ділянку ніг окремо. Головне, що вам потрібно запам’ятати, так це те, що вправи потрібно виконувати регулярно. В іншому випадку видимого ефекту не настане.
  4. Перераховані вище способи усунення кривизни ніг не у всіх випадках можуть допомогти. Буває й так, що без втручання хірурга не обійтися. У даній ситуації боятися нічого. Спочатку зверніться у клініку до фахівця. Він вас обстежить і підбере вам індивідуальну терапію.