Як виразити свої почуття

Як виразити свої почуття

Будь-які відносини в першу чергу припускають взаєморозуміння. Якщо вас не розуміють, це аж ніяк не означає, що винен ваш партнер, можливо, це саме ви не вмієте висловлювати свої почуття правильно. Не впадайте у відчай. Мистецтву правильних відносин можна навчитися.

Інструкція

  1. Для початку оцініть, наскільки легко вам спілкуватися з людьми і заводити нові знайомства. Для цього просто підійдіть до перехожого на вулиці і дізнайтеся, котра година або запитайте дорогу. Якщо ви розумієте, що це досить важко для вас, доведеться потренуватися. Змушуйте себе спілкуватися, вчіться легко знаходити контакти з людьми. Дуже скоро після таких тренувань справа піде на лад.
  2. Вчіться посміхатися. Подумайте гарненько і відповідайте на питання: ви взагалі часто посміхаєтеся? Не за службовим обов’язком, а просто так — перехожим, рідним і близьким? Підійдіть до дзеркала і знайдіть ту саму, єдину і неповторну, вашу посмішку. Потім протягом хоча б одного дня спробуйте посміхатися частіше, без причини, знайомим і незнайомим людям. Подаруйте їм часточку тепла і любові. Надалі вміння посміхатися вам дуже знадобиться.
  3. Вчіться говорити компліменти. Чи часто ви говорите компліменти своїм близьким людям? Наскільки складно вам сказати знайомому чоловіку, що у нього відмінна нова стрижка? Намагайтеся говорити людям компліменти частіше, нехай вони радіють, а ви, тим часом, тренуйтеся.
  4. Навчіться торкатися до людини під час розмови. Зрозуміло, необхідно дотримуватися зони спілкування, і зовсім не обов’язково малознайомого ділового партнера чіпати за рукав і цілувати у щічку. Але обережно і природно доторкнутися до співрозмовника, скажімо, на побаченні не просто можна, але навіть потрібно. Це створить довірчу атмосферу. Якщо вам важко доторкнутися до людини, потренуйтеся на своїх друзів і близьких. Навчіться їх обіймати. Вважається, що обійми — це більш інтимний і довірчий жест, ніж навіть дотик до руки, тому не нехтуйте ним, якщо є така можливість.
  5. Чи часто ви говорите близьким людям, що любите їх? Перестаньте соромитися або боятися слів про любов. Вони природні і прекрасні. Вашим друзям і рідним так приємно буде почути від вас про те, як сильно ви їх любите! Навчіться говорити про свої почуття, щоб потім зуміти розкрити свої почуття коханій людині.

    Іншими словами, вчитеся бути відкритою, щирою і товариською — і тоді все у вас вийде! Удачи вам!