Як виробити дикцію


 

Погана дикція може доставити немало проблем в житті. Нечітка мова ускладнює спілкування і є джерелом низки психологічних комплексів. Однак виробити хорошу дикцію при відсутності проблем медичного характеру досить легко і в домашніх умовах.


Вам знадобиться

— диктофон;
- Скоромовки;
- Вірші.

Інструкція

  1. Почніть з виконання дихальних вправ. Займіть зручну позу і постарайтеся робити рівномірні, глибокі вдихи і видихи, контролюючи їх ритм. Поступово починайте варіювати дихання, скорочуючи вдихи і видихи подовжуючи, а потім навпаки. Пробуйте вимовляти різні голосні на видиху. Тренуйте діафрагмальне дихання.
  2. Виконуйте вправи для артикуляційного апарату. Не переживайте, що перший час ви будете відчувати болючі відчуття: поступово вони зійдуть нанівець, оскільки м’язи стануть більш еластичними. Багато проблем з дикцією обумовлені слабкістю губ і язика. Натренувавши лицьові м’язи, ви зможете домогтися більш чіткої мови.
  3. Тренуйте дикцію за допомогою скоромовок. Спочатку промовляйте кожну з них повільно, звертаючи увагу на чітке вимова всіх звуків. Поступово нарощуйте темп, як і раніше контролюючи якість артикуляції. Під час вправ напружуйте м’язи обличчя і губ, перебільшуючи звуки.
  4. Заучувати і декламує вірші. Подібний метод не тільки допоможе вам застосувати на практиці вищезгадані способи виправлення дикції, але і дозволить вам отримати в підсумку хороший поетичний багаж. Читайте вірші чітко, розставляючи інтонаційні паузи і контролюючи дихання. Аналогічне вправу можна проробляти і з піснями.
  5. Читайте вголос прозу і записуйте свою промову на диктофон. При цьому бажано, щоб чутливість мікрофона була досить високою: тільки в цьому випадку ви зможете вловити всі нюанси вимови. Контролюйте плавність мови і чіткість звуків.

Корисні поради

Якщо ви маєте серйозні проблеми з дикцією, що не піддаються самостійної коригування (наприклад, гаркавість), доцільно звернутися до лікаря. Цілком можливо, що вам потрібно невелика хірургічна операція.