Як виробити голос


 

Красивий і звучний голос — важлива складова привабливого і запам’ятовується образу. Допомогти зробити голос мелодійним і сильним можуть такі фахівці, як логопед, лікар-фониатр, викладач сценічної мови. Якщо ж немає можливості звернутися до професіоналів, спробуйте зайнятися розробкою голоси самостійно.



Вам знадобиться

— магнітофон;
- Дзеркало;
- Збірка драматичних творів.

Інструкція

  1. Запишіть на магнітофон власний голос. Краще зробити запис двох уривків: спочатку прочитайте небудь текст з виразом, так, як якщо б ви зверталися до великої аудиторії, а потім розкажіть просту історію або поговорите про все, що прийде в голову, тим же голосом і в тому ж темпі, які ви використовуєте у звичній обстановці. Проаналізуйте отримані записи, визначте, які недоліки ви чуєте у власній промові: можливо, ваш голос здасться вам невиразним, глухуватим, занадто тихим або, навпаки, занадто гучним. В уривку, зверненому до публіки, ви можете почути непотрібну напругу, що зриваються дихання, прискорений темп.
  2. Якщо у вас є захворювання дихальних шляхів, їх необхідно вилікувати. Дуже часто хронічний нежить або бронхіт спотворюють природний голос. Випрямитеся, якщо ви сутулитеся, постійно стежте за поставою — таким чином, формування голосу не буде утруднятися незручним положенням внутрішніх органів. Розслабтеся, постарайтеся зняти м’язовий затиск.
  3. Контролюйте гучність власного голосу. Попросіть близьких вам допомогти — з їхньої реакції вам буде легше орієнтуватися, наскільки тихо або голосно ви говорите. Якомога більше читайте вголос і співайте. Так виробляється звичка стежити за темпом і ритмом мови, регулювати дихання. Візьміть збірник п’єс і «розігруйте» їх самі з собою. Читаючи за різних персонажів, ви будете вчитися інтонувати промову, робити її емоційно багатою.
  4. Використовуйте наступні вправи:
    1. Вставши прямо і опустивши руки, вимовляєте голосні звуки, не порушуючи наведеної послідовності (І, Е, А, О, У). Кожен звук вимовляєте на видиху до тих пір, поки вистачає дихання, потім зробіть паузу, глибоко вдихніть і почніть наступний звук. Повторіть 3 рази.
    2. Лежачи на спині, покладіть праву руку на живіт, а ліву покладіть під поперек. Глибоко вдихніть через ніс, при цьому повинні випнути м’язи живота. Потім видихніть через рот, вимовляючи звуки С і Ш. Видих повинен бути плавним і протяжним, м’язи живота на видиху скорочуються і втягуються. Повтров 3-5 разів.
    3. Повільно ходите по кімнаті, при цьому на кожен вдих-видих повинні доводитися два кроки. Поступово подовжите час видиху до 8-10 кроків.
    4. Зробіть вдих, закрийте рот і тяніе звук «М», поки вистачає дихання. Якщо ви все робите правильно, ви відчуєте, як губи злегка вібрують. Повторіть вправу 3 рази, кожен раз збільшуючи гучність «мукання».

Зверніть увагу

Відмовтеся від куріння. Ця шкідлива звичка здатна зробити голос хрипким і глухим.