Як виробляти впевненість у собі

Як виробляти впевненість у собі

Виробити упевненість в собі можливо, якщо виконувати спеціальні вправи. Використовуйте деякі секрети, щоб поліпшити свій душевний стан і стосунки з іншими людьми. Вірте в себе і у вас все вийде.

Інструкція

  1. Вчіться керувати своїми статками. Наприклад, ви відчуваєте себе невпевнено. Погляньте на себе у дзеркалі. Можливо, ви побачите людину втомленого, з погаслими очима. Тепер на рівні уяви позбудьтесь цього образу, подумки розчиняючи його. Уявіть новий, наповнений впевненістю і енергією образ. Постійно тримаєте його в своїй уяві.
  2. Напишіть список якостей, які вам у вас найбільше подобаються. Наприклад: «Я розумний», «Я красивий» і.т.д. Запишіть всі свої досягнення, якими пишаєтеся ви. Бажано написати їх на папері червоного кольору, який додає впевненості, і завжди носити з собою. Повторюйте всі пункти зі списку кожен день. Крім того, не забувайте заохочувати себе за кожне зроблене сьогодні чи вчора добру справу.
  3. Ніколи не кажіть собі або іншим, що ви чогось не можете. Таким чином, ви самі сієте і ростіть невпевненість у собі. Тому випромінюйте впевненість у собі. Зберігайте позитивний настрій навіть у ті дні, коли ви не відчуваєте в собі ніяких сил. За законами Всесвіту до вас буде повертатися саме те, що ви випромінюєте.
  4. Не порівнюйте себе з іншими. Кожна людина унікальна. Те, що природно для одного, неприйнятно для іншого. Пам’ятайте також, що ідеальних людей не існує. Ви побачите, що як тільки ви прийміть це, ваше життя зміниться на краще.

Додаткові джерела