Як виростити красиві нігті

Як виростити красиві нігті

Бути красивою до кінчиків нігтів — цього бажає практично кожна жінка. Щоб нігті були красивими, необхідно правильно доглядати за ними.

Інструкція

  1. Красиві нігті — значить, здорові. А здоров’я нігтів залежить від правильного харчування. Вживайте в їжу більше здорової їжі, багатої білками, кальцієм і калієм, а також цинком. Не забувайте і про те, що організму потрібні жирні амінокислоти для будівництва нігтів і волосся, і ваші нігті будуть рівними, рожевими, гладенькими. Алкоголь, куріння, жирна їжа і брак рідини роблять нігті нерівними, ламкими і некрасивими.
  2. Робіть кілька разів на тиждень масаж нігтьової пластини, наприклад, м’якою зубною щіткою. Роблячи манікюр і поправляючи його, краще не використовувати металеві інструменти. Користуйтеся м’якими або скляними пилками і дерев’яними паличками для видалення кутикули. Краще взагалі не користуватися ножицями. Якщо ви робите манікюр регулярно раз у вісім-десять днів, то використовувати ножиці не буде потреби.
  3. Втирайте щодня в нігті спеціальне масло для зміцнення. У ньому знаходяться поживні речовини, що роблять їх більш щільним і пружним, а також вони пом’якшують кутикулу, допомагаючи легко її видалити.
  4. Приймайте вітаміни для росту нігтів і волосся. У них має бути залізо, цинк, кальцій, а також каротин (вітамін А) та вітаміни В.
  5. Роблячи манікюр самостійно, не забувайте, що весь рух повинні бути спрямовані від основи нігтя до кінчика. Це допоможе зберегти форму нігтя і не порушить його зростання.
  6. Підуть на користь нігтям різні маски. Ванночки з морською сіллю прекрасно зміцнюють нігті. Після цього зробіть маску з оливкової олії з додаванням лимонного соку. Нанесіть її на нігті, ніжно втираючи, а потім надіньте нитяні рукавички. Найкраще робити процедуру перед сном, оскільки за ніч склад добре вбереться. Робіть це кілька разів на тиждень. Маска з ложки оливкової олії, змішаного з половиною ложки червоного перцю, прискорить зростання нігтьової пластини.
  7. Для того щоб лак не залишав пігментацію на нігтях, перед його нанесенням використовуйте основу. Вона захистить ніготь і від впливу непотрібних речовин. Використовуйте рідину для зняття лаку без ацетону, з пом’якшуючими і живильними речовинами.
  8. Привчіть себе під час домашніх справ користуватися гумовими рукавичками, оберігають нігті і шкіру рук від шкідливої ​​дії води, бруду і миючих засобів.