Як виростити здорове волосся

Як виростити здорове волосся

Красиві здорові волосся — мрія будь-якої дівчини. Але, на жаль, від впливу шампунів, укладань з агресивним складом та використання фена вони можуть втратити блиск і почати ламатися. Для того щоб зачіска зберігала презентабельний вигляд, необхідно правильно доглядати за волоссям.

Вам знадобиться

М’який шампунь, бальзам зволожуючий, живильна маска для волосся, термозахисний спрей, спрей для легкого розчісування волосся, комплекс вітамінів.

Інструкція

  1. У першу чергу вам потрібно підібрати м’який шампунь і бальзам, які підходять для вашого типу волосся. Якщо вони у вас сухі, вам необхідний спеціальний зволожуючий шампунь. Для жирної шкіри голови є себорегулірующій (зменшують жирність) шампуні. Волосся змішаного типу, жирні біля коріння і сухе на кінчиках, вимагають спеціального догляду. Ви можете використовувати себорегулірующій шампунь для коренів, а для кінчиків застосовувати зволожуючий.
  2. Не забувайте користуватися бальзамом для волосся після миття голови, нанесіть його на кінчики волосся і потримайте кілька хвилин. Чим сухіше у вас волосся, тим вище по довжині росту ви можете наносити бальзам.
  3. Регулярно користуйтеся масками для волосся. Зараз у продажу представлений вражаючий асортимент засобів для догляду за волоссям, багато хто з них заявлені як багатофункціональні. Вибираючи маску, пам’ятайте, що її основне завдання — живлення волосся. Використовуючи маску 2-3 рази на тиждень, через кілька місяців ви побачите відчутний результат — ламкість і сухість волосся значно зменшаться.
  4. Намагайтеся поменше користуватися феном, його агресивну дію сушить волосся, вони рано чи пізно стануть ламкими. Якщо ви не можете відмовитися від укладання з феном, використовуйте спеціальні спреї термозахисні, вони обволікають волосся і захищають його від впливу гарячого повітря.
  5. Застосування засобів незмивною догляду може істотно поліпшити якість волосся. Такі засоби можуть мати різні функції: термозахисної, сонцезахисну, зволожуючу, і т.д. Якщо кінчики ваших волосся дуже сухі і сильно сплутуються, обов’язково застосовуйте спрей для легкого розчісування, він запобіжить їх ламкість.
  6. На жаль, правильний догляд за волоссям не завжди буває достатнім. Для того щоб волосся росло швидше і були здоровіші, потрібно правильне збалансоване харчування і вітаміни. Включіть у свій раціон оливкова олія, морепродукти, а також їжте більше їжі, багатої кальцієм: молочні продукти, шпинат, брокколі. Ви також можете придбати в аптеці спеціальний комплекс вітамінів для росту волосся.