Як вивести холестерин

Як вивести холестерин

Про холестерин відомо кожному. Даний компонент важливий для нормальної життєдіяльності людини, оскільки, перебуваючи в клітинних мембранах, допомагає виробляти необхідні організму речовини. Безумовно, холестерин корисний, але тільки в тому випадку, якщо його кількість не надмірно. Високий рівень цієї речовини здатний принести шкоду організму людини.

Вам знадобиться

темний посудину, золотий уч, соняшникова олія, спирт, мускатний горіх, сік цибулі, крейда, часник

Інструкція

  1. Вивести зайвий холестерин з організму допоможе спиртова настоянка золотого вуса в поєднанні з соняшниковою олією. У банку з темними стеклами покладіть 35 «вузликів» золотого вуса. Залийте 70% спиртом (1,5 л). Приберіть в прохолодне темне місце на два тижні.
  2. Перш ніж прийняти настоянку, необхідно додати нерафінованої соняшникової олії. На одну чайну ложку настоянки додають одну велику ложку масла. Добре перемішують і тут же випивають. Прийом три рази на день, за двадцять хвилин до прийому їжі. Інтервал між прийомами їжі, перед вживанням ліків, не повинен бути менше двох годин. Приймайте протягом двадцяти днів. Потім зробіть відпочинок. Необхідно строго стежити за дозою ліки, інакше можливі незворотні побічні явища.
  3. Ефективним антисклеротичну дію має мускатний горіх. Подрібніть ядро ​​горіха. Вживайте по щіпці, запиваючи водою або трав’яним відваром, три рази на день за півгодини до прийому їжі.
  4. Зайвий холестерин можна вивести за допомогою соку цибулі та меду. Компоненти змішайте в рівних пропорціях і приймайте три рази на день. Позитивні результати відмічені при вживанні свіжого часнику, плодів глоду і настоянки квітів.
  5. При високому рівні холестерину виключіть м’ясну і жирну їжу. У раціоні повинно бути більше овочів і фруктів. Крім того, варто повністю переглянути свій спосіб життя. Займіться фізичними вправами, більше бувайте на свіжому повітрі. При необхідності відвідайте лікаря. Можливо, вам призначать підтримуючу терапію.