Як вийти із ситуації

Як вийти із ситуації

Життя іноді нагадує лижні стрибки з трампліну. Перед стрибком вгору припадає на великій швидкості спуститися по трасі. У нижній точці треба правильно згрупуватися і відштовхнутися, щоб не злетіти в глибокий замет. Згорблені плечі, опущений погляд — ознаки людини, невірно розуміє ситуацію і не готового до польоту.

Інструкція

  1. Прийміть правильну стійку. Подивіться будь-які спортивні змагання. Той же лижник готується до стрибка. Все тіло фокусується на одній меті. Якби спортсмен розслабився, опустив плечі, похнюпив погляд, у нього не вийшло б злетіти до потрібної висоти.

    У життєвих негараздах правильна стійка — перша умова для перемоги. Не дозволяйте собі перетворюватися в ганчірку. Тримайте поставу. Направте погляд вперед і вгору. Начистити туфлі до блиску. Тримайте себе в стані бойової готовності. Дивлячись на вас, ніхто не повинен думати, що ви вже програли. Навпаки, кожен повинен захоплюватися зразком для наслідування.
  2. Шукайте можливість відштовхнутися. Щоб стрибнути, треба знайти точку опори. У стані невизначеності це зробити непросто. Ваше завдання — не упустити можливість, коли вона з’явиться. Чекайте її. Уважно дивіться під сторонам. Шукайте місця, де грунт твердіше.
  3. Нарощуйте резерви. У момент поштовху спортсмен використовує сили, накопичені на тренуваннях. Ставтеся до поточної ситуації як до тренувального процесу. Не розпилюйте енергію на непотрібні переживання. Перетворитеся на тигра, який готується до стрибка. Збирайте м’язи в пружину.
  4. Контролюйте ризик. Коли грунт під ногами нетверда, в будь-який момент можна оступитися. Тоді доведеться довго підніматися. Думайте над тим, які ризики можуть вас оточувати. Передбачати ситуацію. Тримайте ключові моменти під контролем, щоб не зісковзнути у прірву.
  5. Безперервно робіть маленькі поліпшення ситуації. Можливість для стрибка може надатися не відразу. Щоб не опустилися руки, прямо зараз почніть щось покращувати. Робіть хоча б 3 невеликих зміни в день. За місяць накопичите 90 поліпшень. За 3 місяці — 270. Не може бути, щоб вони пройшли безслідно. Записуйте кожен позитивний момент. Це зміцнить упевненість у перемозі.