Як визначити артеріальний тиск


 

Артеріальний тиск — дуже важливий показник стану серця і судинної системи. Від того, є вона низьким або високим, залежить спосіб відновлення нормального тиску. Тому важливо вміти точно визначати його величину.



Інструкція

  1. Проаналізуйте свої відчуття. Якщо присутній головний біль, тисне в області скронь або очей — ймовірно тиск підвищений, а якщо відчуваєте слабкість, сонливість і запаморочення — знижений.


  2. Скористайтеся спеціальним приладом — тонометром. Він може бути механічним і автоматичним.


  3. В момент, коли ви вимірюєте артеріальний тиск, максимально розслабте руку. Це допоможе більш точно визначити його. Вимірювання завжди здійснюються в положенні сидячи. Варто також врахувати, що мінімум за півгодини до цього не слід їсти, палити і вживати алкогольні напої.


  4. Манжету електронного тонометра закріпіть на передпліччі, на 1 сантиметр вище кисті руки. Потім натисніть відповідну кнопку, і незабаром на екрані з’явиться значення артеріального тиску.
    Використовувати механічний прилад складніше, але не набагато. Він складається з фонендоскопа і манжети з манометром і грушею.


  5. Закріпіть манжету на плечі, на 2 сантиметри вище ліктьового згину. Помістіть фонендоскоп в область ліктьової ямки, де проходить артерія. Тепер закрийте вентиль груші та нагнітайте з її допомогою повітря в манжету, поки стрілка манометра не дійде до позначки 300 мм рт.ст.

  6. Наступний етап — це випуск повітря з манжети з інтервалом близько 20 мм рт.ст. Для цього повільно відкручуйте вентиль. Вам необхідно запам’ятати два показники манометра — значення в момент появи перших звуків в області артерії і в момент їх повного припинення. Обидва числа запишіть у вигляді дробу. Наприклад, нормальний тиск становить близько 120/80 мм.рт.ст.
    Перше значення — це систолічний, або «верхнє» тиск, що фіксується в момент викиду крові із серця в судини. Друге число вказує на величину діастолічного, або «нижнього» тиску, коли кров із судин надходить в серце.




 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.