Як визначити емоційний стан людини

Як визначити емоційний стан людини

Емоційні стани людини — це психічні стани, що виникають в процесі його життєдіяльності. Емоції керують людьми сильніше, ніж це може здатися. Вони діляться на дві категорії: стенические емоції підвищують рівень життєдіяльності організму, а астенічні — знижують. Як визначити емоційний стан людини? Відповісти на це питання вам допоможе знання законів людської міміки.

Інструкція

  1. У першу чергу звертайте увагу на очі людини. Вони практично завжди видають емоційний стан людини. Навіть взявши себе в руки і розмовляючи з посмішкою на обличчі, розсерджений людина видасть свої емоції «колючим» поглядом і зморшками, які зібралися навколо очей. Засмучений чоловік видасть себе сльозами і згаслим, понурим поглядом.
  2. Намагайтеся разом з мімікою оцінювати й інші сигнали. Наприклад, очі в людини, що відчуває страх, починають «бігати», що може бути прийнято за сигнал брехні. Однак якщо людина дійсно наляканий, у нього піднімуться брови, почастішає дихання, рот відкриється, а ніздрі почнуть помітно роздуватися. Часто при переляку людина різко завмирає на місці, у нього виступає піт, а кінцівки холонуть. Міміка при емоційному стані переляку сильно нагадує міміку здивованого людини.
  3. У людини, що відчуває позитивні емоції, на обличчі звичайно приємна усмішка, його очі широко розкриті, а брови вільні і не напружені. Чим яскравіше виражені ці сигнали, тим краще емоційний стан особистості. Про це також говорить відкрита поза людини, коли його руки і ноги не схрещені. Про негативне емоційному стані сигналізують розширені зіниці, глибоке дихання, відкритий рот і «бігають» очі.
  4. Будьте обережнішими з швидкими висновками. Найчастіше, люди прагнуть приховати свій стан і оцінювати сигнали потрібно в сукупності, не упускаючи найдрібніших деталей. Наприклад, напружений людина може говорити і усміхатися цілком невимушено, але видавати свій стан складеними на грудях руками. Обманює людина може, як ховати очі, так і дивитися прямо, щоб переконати у своїй щирості.

Корисні поради

Вчіться читати по обличчях. Краща практика для вивчення міміки у різних ситуаціях — німі фільми. Актори в них, звичайно, переграють, але це вам тільки на руку — так ви краще зрозумієте, як задіяні м’язи обличчя під час переживання тих чи інших емоційних станів.