Як визначити конституцію людини


 

Характеристика фізичного розвитку людини важлива не тільки для оцінки норми росту в різні вікові періоди, а й для попередження психологічних комплексів, які виникають у молоді при самоаналізі своєї зовнішності. Конституція людини залежить від спадковості і виявляється вже з дошкільного віку, тому діти відрізняються один від одного, і за зростом, і за будовою внутрішніх органів, і за деякими морфологічними ознаками.



Вам знадобиться

— зростомір;
- Дзеркало в повний зріст людини;
- Таблиця норм фізичного розвитку людини у відповідність з віком;
-Медична карта

Інструкція

  1. Встаньте перед дзеркалом і розглянете себе в повний зріст. Навіть при поверхневому розгляді своєї фігури видно будуть особливості будови тіла. Якщо у вас ріст вище середнього, а шия, обличчя і кінцівки вузькі, то вгадуються зовнішні перші ознаки астенічного типу статури.
  2. Вивчіть дані медичної карти для підтвердження або спростування гіпотези. При астенічної конституції людини відзначається тенденція до зниженого артеріального тиску. Серце, як правило, менших розмірів, ніж при інших типах статури, а обмін речовин прискорений. Іноді про таких людей кажуть: «Не в коня корм».
  3. Розгляньте свої дитячі фотографії. Якщо з самого раннього віку спостерігається підвищена вгодованість, широка грудна клітка, шия коротка і широка, то, зовнішні ознаки вказують на гіперстенічний конституцію. Молоді люди, що займаються спортом, виглядають стрункими і м’язистими, що формує уявлення про них в колективі однолітків як про спортивні, елегантних і лідерах групи. При відсутності занять, спостерігається збільшення живота, чому сприяє об’ємний шлунок і уповільнені обмінні процеси.
  4. Прослідкуйте динаміку росту та ваги у відповідність з віком по таблиці норм розвитку. При мінімальних відхиленнях від норми, при відсутності скарг на підвищення або зниження артеріального тиску, тип конституції людини характеризується як нормостеніческій.
  5. Виміряйте свій ріст за допомогою ростоміра. Якщо протягом усього періоду дитинства ваш зростання було менше всіх в групі або класі, але при народженні відповідав нормі, можна припустити про наявність нанізму (розлади росту без виражених порушень розвитку): непропорційного або пропорційного.
  6. Проаналізуйте умови свого життя. Затримка росту і розвитку може з часом вирівнюватися, якщо пов’язана з недоліками харчування, негігіеніческімі умовами життя, частими захворюваннями і т.д. Навіть незначні спроби змінити життєві умови, впливають на вдосконалення тілесної структури людини.
  7. Дізнайтеся у батьків, чи не пов’язано зниження росту з генетичними захворюваннями або перенесеними інфекціями матір’ю під час вагітності. При цьому дитина народжується із зниженою м’язовою масою, з низькими показниками зростання і розвиток його може йти повільніше, ніж в інших дітей. Спостерігається більш пізня зміна молочних зубів і затримки статевого дозрівання. Діагностується гіпопластичний нанізм, при якому можливі усунення затримки росту і розвитку.

Зверніть увагу

При будь конституції людини тіло можна удосконалювати, займаючись спортом, оздоровленням, покращуючи гігієнічні умови життя. Змінити кардинально один тип статури на іншій — неможливо, тому що зв’язок тіла і внутрішніх органів тут же відреагують захворюваннями при неможливості впоратися з навантаженнями.

Корисні поради

Психологічні комплекси з приводу будови тіла найбільш яскраво проявляються в підлітковому і юнацькому віці. У цьому випадку важливою стає виховна та роз’яснювальна робота педагогів і батьків з приводу краси не тільки зовнішньої, але й внутрішньої: жіночності і мужності, доброти і благородства.