Як визначити стан імунітету

Як визначити стан імунітету

Якщо у людини все гаразд з імунною системою, то визначити це досить просто — він рідко хворіє. Якщо ж все-таки захворіє, то одужання настає швидко. Існують ще й малопомітні ознаки захворювань, які можуть вислизнути від вашої уваги, але які свідчать про зниження імунітету.

Інструкція

  1. Часті простудні захворювання (грип, ГРВІ, бронхіт) і хронічні захворювання бронхо-легеневої системи (риніт, ларингіт) — є основними ознаками зниження захисних функцій організму.
  2. Постійна слабкість і втома, млявість, розбитість — в основі цих явищ лежить порушення імунного захисту.
  3. Ознаки подразнення в горлі вранці, закладеність носа, кашель, нежить свідчать про порушення захисних функцій організму.
  4. Збільшені лімфатичні судини. Лімфатичні вузли це складові частини імунної системи і якщо вони збільшені, то це говорить про те, що в організм проникла інфекція.
  5. Алергічні реакції виникають внаслідок збою імунної системи. Організм людини починає реагувати на такі речовини, на які раніше не спостерігалося реакції.
  6. Стан шкіри. Наявність висипань на шкірі обличчя, лущення повідомляють про те, що імунітет працює напружено. Фурункули, карбункули — підказують про присутність ускладнень в роботі печінки і жовчного міхура.
  7. Часті рецидиви хронічних захворювань.
  8. Знижений або підвищений вагу тіла. Наявність зайвої або недостатньої ваги порушує клітинний баланс, тим самим знижується опірність до багатьох захворювань.
  9. Поганий сон або безсоння та знижена бадьорість вранці. Спіть з відкритим ротом або хропете — всі ці ознаки показують скорочення чисельності імунних клітин.
  10. Шкіра навколо очей. Набряки, мішки під очима, синява можуть попередити про майбутні неполадки в роботі нирок, печінки або в серце.
  11. Підвищене потовиділення, яке може бути як локальним, так і тотальним, і запах поту підкажуть нам про зниження захисних функцій в організмі.
  12. Волосся при зниженні імунітету виглядають тьмяними, тонкими і часто випадають. Випадання волосся відбувається з того, що організм не може самостійно вивести токсини.
  13. Нігті истончаются, ламаються, шаруються. Якщо швидкість росту нігтів непомітна (в нормі нігті виростають до декількох міліметрів на тиждень) і на ложе нігтя з’являються білі плями, то це буде ознакою низького імунітету.