Як визначити свій тип пам’яті

Як визначити свій тип пам'яті

Існує кілька способів визначити свій тип пам’яті, але самим простим і зрозумілим залишається метод, який використовується в роботі зі школярами. Він не вимагає багато часу і витрат, потрібно лише задіяти другої людини і набратися трішки терпіння.

Вам знадобиться

Чотири ряди слів по десять в кожному, записаних на аркуші, секундомір, чистий аркуш паперу, ручка.

Інструкція

  1. Необхідно на листку паперу записати чотири ряди слів будь-якої спрямованості в кількості десяти штук. Перший ряд слів буде призначений для слуховий пам’яті, другий — для зорової, третій — для моторно-слуховий, і четвертий ряд — для комбінованого сприйняття.
  2. Визначаємо слухову пам’ять. Випробуваний на пам’ять повинен сісти за стіл, на якому лежить лист паперу і ручка. Друга людина починає читати слова з першого рядка, при цьому проміжок між кожним словом становить три секунди.
  3. Людина уважно слухає вимовлені слова і, після 10-секундного перерви, намагається відтворити на папері те, що йому вдалося запам’ятати. Час на це дається необмежене, але не рекомендується згадувати більше 5-10 хвилин.
  4. Через десять хвилин відпочинку допомагає людина дає випробуваному список слів з другого ряду, і він, читаючи їх про себе, намагається їх запам’ятати. Так само, через 10 секунд перерви, він записує все те, що запам’ятав.
  5. Після ще десяти хвилин відпочинку починається перевірка моторно-слухової пам’яті. Допомагає повинен читати слова, записані в третьому ряду, а випробуваний в цей час намагається повторювати їх пошепки і виписувати по повітрю. Через 10 секундний людина фіксує все запам’яталися слова.
  6. Останній тест на комбінований тип пам’яті включає в себе всі техніки попередніх пунктів. Друга людина показує слова з четвертого ряду і вимовляє кожне вголос. Випробуваний повторює ці слова пошепки і виписує ручкою по повітрю. Потім знову, після 10-секундного перерви, записує те, що зумів запам’ятати, на папір.
  7. Далі йдуть підрахунки результатів. Та рядок, де буде відтворено більшу кількість слів, свідчить про те, що саме той тип пам’яті, відповідний рядку, розвинений більше всіх інших.