Як впоратися з артритом

Як впоратися з артритом

Несподівана поява суглобових болів, почервоніння і припухлість в їх області може бути ознакою артриту — захворювання, що вражає один або кілька суглобів. А привести до цієї підступної, сковувати рухи хвороби здатні хронічні вогнища інфекції.

Інструкція

  1. Почніть лікування артриту зі з’ясування причини. Від цього залежить успішний результат захворювання. А оскільки вони різноманітні, розібратися в них здатен тільки кваліфікований фахівець, на підставі результатів обстеження. Тому при перших симптомах артриту зверніться до лікаря.
  2. Поєднуйте призначену медикаментозну терапію, яка часто починається з антибіотиків (тетрацикліну, макролідів, азолідов або фторхінолонів), з природними засобами, що сприяють лікуванню артриту, зменшення болю і відновлення вистилає поверхні суглоба.
  3. Забезпечте запаленого суглобу повний спокій у період загострення артриту. І одночасно застосовуйте заходи для усунення запалення, набряку та болю в суглобі. Як примочки на хворий суглоб можете використовувати тертий сиру картоплю, загорнутий у кілька шарів марлі. Одночасно стакан картопляного соку приймайте щоранку натщесерце.
  4. Накладайте на область запаленого суглоба медову коржик. Для її приготування візьміть 1-2 ложки густого меду. Додавайте в нього поступово борошно до тих пір, поки не утвориться щільна консистенція, що нагадує тісто. Надайте отриманої маси форму коржі. Прикладіть її до хворого суглоба, накрийте поверх бавовняною тканиною і зафіксуйте бинтом. Міняйте її кожен день протягом тривалого часу (1-2 місяці).
  5. Використовуйте для лікування артриту кору мурашиного дерева. Цей природний антибіотик можете приймати без призначення лікаря, навіть у великих дозах і тривалим курсом. Крім протипаразитарного, протимікробної, протигрибкової дії кора мурашиного дерева здатна зменшувати біль — постійний супутник артриту.
  6. Застосовуйте як засіб лікування артриту фітотерапію. Для цього підходить відвари з листя брусниці (залийте 2 ч.л. 1 склянкою окропу, кип’ятіть 15 хвилин і після охолодження пийте дрібними ковтками протягом 2-3 тижнів), ромашки (1ст.л. на склянку окропу, настоюйте годину, після чого приймайте всередину і робіть примочки на запалений суглоб).
  7. Слідкуйте за харчуванням. Виключіть з раціону рафіновані жири, хлібобулочні вироби з білого сорту борошна, шліфований рис, варену картоплю, помідори, перець. Обмежте вживання м’яса, м’ясних бульйонів, щавлю, редису, шоколаду. Включіть в раціон велика кількість рослинної їжі — овочів, фруктів, ягід і зелені, сірий хліб і крупи.
  8. Обов’язково випивайте достатню кількість чистої води (1,5-2 літра), щоб поступово промити свій організм від токсинів і кислот і відновити порушений обмін речовин — одну з причин артриту. Також пийте зелений чай.
  9. Слідкуйте за вагою. Зайві кілограми можуть створювати навантаження на суглоби, особливо якщо артритом вражені суглоби нижніх кінцівок.
  10. Використовуйте в лікуванні артриту імуномодулятори, полівітаміни і антиоксиданти. Обов’язково застосовуйте реабілітаційну терапію — масаж, гімнастику, фізіотерапію. По можливості — курортне лікування водами.