Як впоратися з нерозділеним коханням

Як впоратися з нерозділеним коханням

Нерозділене кохання. У кого її не було? Переважній більшості людей знайоме це сутінковий стан свідомості, коли здається, що бредеш по сірому тунелю, в кінці якого замість горезвісного світла — об’єкт закоханості і найважливіша людина на світі. Але що, якщо коханий ніяк не хоче йти назустріч, свідомо ігноруючи всі романтичні пориви закоханої в нього особи?

Інструкція

  1. Народна мудрість твердить про те, що, мовляв, насильно милим не будеш. А значить, від горезвісної закоханості (а в тому, що це саме закоханість, а не любов, можете не сумніватися) треба якось позбуватися. Як занози.

    Етап перший полягає в розумінні того, що об’єкт закоханості не відчуває до вас ніяких почуттів. Потрібно прийняти ситуацію як є, переставши обманювати себе казками типу: «Він теж щось відчуває, але боїться (соромиться, осторожничает) сказати або дати зрозуміти про свої почуття». Просто прийміть це — і моментально стане легше.
  2. Етап другий. Спробуйте ізолювати себе від його суспільства. Не роз’ятрювати свіжі рани. Не намагайтеся у спільних друзів вивідати, як він живе, чим дихає і що робить.

    Перестаньте жити його життям і почніть жити своїм. Заведіть шиншил, придумайте собі хобі, яке дарує позитивні емоції. Зрештою, почніть писати вірші, картини або жалісливі есе. Кажуть, деякі знамениті поети не могли творити, не будучи закоханими (часто без відповіді). Найголовніше — не варто використовувати рими а-ля «любов — кров» — це вульгарно.
  3. Етап третій. Візьміть аркуш паперу і спробуйте неупереджено поглянути на об’єкт своєї закоханості. Випишіть послідовно всі його якості, не даючи їм оцінки. В цю мить ви напевно зрозумієте, наскільки ідеалізували свого обранця. Закоханість, більше не підживлюється ілюзіями, почне поступово сходити нанівець.

Корисні поради

Якщо раз по раз ви потрапляєте в ситуації, коли об’єкт закоханості не розділяє ваших почуттів — це можна розцінювати, як найсерйознішу рекомендацію звернутися до хорошого психолога. Горезвісний «вінець безшлюбності» — не більш ніж наслідок наших дитячих психотравм і, можливо, «комплексу жертви».