Як впоратися з печією

Як впоратися з печією

Печія — дуже неприємне явище, яке супроводжується відчуттям печіння в області стравоходу або у глотці, часом дуже гострим. Ні в якому разі не можна терпіти печію, з нею необхідно боротися. У цьому вам допоможуть натуральні засоби, які часом бувають набагато ефективніше дорогих ліків.

Вам знадобиться

- М’ята, лаванда і аніс;
- Кориця;
- Насіння кропу;
- Сік алое віра;
- Яблучний оцет;
- Корінь імбиру;
- Цикорій.

Інструкція

  1. Одним з найефективніших засобів боротьби з печією є ананас. Завдяки тому, що цей фрукт багатий особливими білками, ензимами, пом’якшуючими запальні процеси, що прискорюють процеси загоєння і поліпшують процес травлення, вживання в їжу ананасів допомагає впоратися з підвищеною кислотністю. Однак це стосується тільки свіжих плодів, консервовані ананаси при печії можуть тільки нашкодити.
  2. Добре себе зарекомендували і трав’яні чаї, заспокійливі відчуття печіння. Полегшення приносять такі лікарські трави, як м’ята, лаванда і аніс. Достатньо взяти в рівних кількостях ці трави, перемішати і заварювати, як звичайний чай, додавши після трохи меду.
  3. Натуральним і досить ефективним антисептиком є ​​кориця, до того ж, ця спеція здатна нейтралізувати кислоту. При печії вживайте в їжу хліб з родзинками й корицею, повільно і дуже ретельно при цьому пережовуючи його.
  4. Відмінним засобом в боротьбі з печією є насіння кропу. Достатньо ухвалити половину чайної ложки насіння після їжі, і неприємні відчуття в травному тракті обов’язково пройдуть.
  5. Допомагає впоратися з підвищеною кислотністю сік алое віра і яблучний оцет, які здавна використовуються в європейських країнах як дієвого заспокійливого засобу при печії.
  6. Подібною дією володіє і імбир: він сприяє нормалізації травлення, розслабляє м’язи стінок стравоходу. Корінь імбиру можна використовувати як у свіжому, так і в зацукровані вигляді.
  7. Завдяки великому вмісту речовин, які нейтралізують кислоту, цикорій допомагає позбавитися від неприємного відчуття печіння. Відваріть 100 г подрібненого кореня цикорію, охолодіть і приймайте отриманий відвар перед їжею.
  8. Коли під рукою немає ніяких засобів, щоб швидко впоратися з печією, вам допоможуть вода, молоко, яке розбавляє шлункову кислоту, а також свіжовіджатий морквяний сік, який відновлює оптимальний рівень кислотності.