Як впоратися з заздрістю

Як впоратися з заздрістю

В історії були приклади, коли заздрість приводила до загибелі людей. У середні століття фаворити частенько пригощали більш щасливих суперників отрутою із заздрості до прихильності монаршої персони. Так як же не дати цьому почуттю опанувати себе?

Інструкція

  1. Заздрість, з одного боку, явище, безсумнівно, негативне. Люди, яким здається, що у сусіда трава зеленіша «і» бруд чистішим «, дуже часто страждають різними розладами нервової системи і коливаннями тиску. У клінічних випадку заздрісна людина може довести себе до інсульту. Тому, побачивши на подрузі нову дорогу шубку, подумайте, перш за все, про своє здоров’я. Прибережіть емоції для спілкування з дітьми і коханим чоловіком.
  2. Завжди пам’ятайте, що у вас теж знайдеться чому позаздрити. Може бути, ви не володієте діамантом у 3 карати, зате у вас незвичайний колір очей і довгі ноги. Або у вас немає нової спортивної машини, але зате у вас дружна сім’я і чудові діти. Шукайте плюси у себе, серед свого оточення. Цінуйте те, що є у вас, а не в сусідів.
  3. З іншого боку, заздрість — почуття, однозначно, корисне. Побачивши у одного новий мобільний телефон або ноутбук, ви захочете мати такий же. Ви станете більше працювати, щоб збільшити свій прибуток. Начальство це помітить і висуне вас на підвищення. Таким чином, заздрість сприятиме вашому кар’єрному росту.
  4. Або подружка сильно схудла, а у вас до сих пір 10-15 зайвих кілограмів. З заздрості ви захочете мати таке ж струнке тіло. І от ви вже купили квиток у фітнес-центр і перестали наїдатися на ніч. Нічого, крім користі, подібна емоція не принесе.
  5. Висновок напрошується сам собою. Направте почуття заздрості не на саморуйнування, а на розвиток особистості. Вчіться у успішних людей. Прагніть до вершин кар’єрного і душевного зростання. Ставте складні цілі і йдіть до них. І тоді заздрити будуть вже вашим результам. І вже ваш приклад надихне когось до нових досягнень!