Бажання все встигнути в житті з’являється у багатьох людей. Коли ви починаєте усвідомлювати, що вам не вистачає часу на виконання всього того, що було задумано, варто поміркувати над тим, не витрачаєте ви даремно дорогоцінні хвилини.
Вам знадобиться
— щоденник.
Інструкція
- Відмовтеся від усього, що «вбиває» ваш час. Це можуть бути комп’ютерні ігри, перегляд серіалів, безглузде блукання по сторінках інтернет-сайтів. Ніщо з цього не приносить вам користі, зате віднімає час, який ви могли б провести більш раціонально, наприклад, зайнявшись спортом або відвідавши цікаву виставку.
- Заведіть щоденник. В ньому ви зможете відображати всі свої плани на майбутній тиждень, місяць, рік. Перед тим як почати працювати з цим інструментом, на його останній сторінці тезами випишіть те, чого б ви хотіли досягти до кінця року. Щомісяця аналізуйте, що було зроблено для досягнення цих планів і чи достатньо цього.
- Не відкладайте рішення незначних проблем в «довгий ящик». Це не призведе ні до чого хорошого: у якийсь момент саме ця дрібниця перешкодить вам виконати більше важливу справу, а значить, наданий вам шанс буде втрачено. Наприклад, відкладений похід до стоматолога може зірвати вкрай важливу зустріч. Візьміть собі за правило починати свій день з подібною маленькою і незначною проблеми, яка потребує вирішення. Так ви позбавите себе від ризику опинитися в скрутному становищі, а також звільните велика кількість часу, який можна витратити на здійснення своїх планів.
- Не відкладайте вирішення питань, що вимагають великої кількості часу. Чим довше ви будете тягнути, тим важче і масштабніші вони будуть ставати. Щоб заощадити свій час, розбийте стоїть перед вами завдання на велику кількість маленьких частин і постійно позбавляйтеся від них. Через якийсь час ви виявите, що проблема вирішена.
Зверніть увагу
Не намагайтеся «викроїти» хвилинку за рахунок сну. В кінцевому підсумку це виллється в хронічне недосипання, що може привести до більш серйозних захворювань.
Корисні поради
Проводьте більше часу з рідними та близькими людьми. Ні за яких обставин не жертвуйте спілкуванням з ними заради досягнення сумнівних цілей.
