Як вводити другий прикорм


 

Вже до 6 місяців раціон грудничка стає на один прикорм різноманітнішою. У щоденне меню крихти додається каша. З нею малюк отримує рослинний білок, мінеральні речовини, вітаміни і клітковину.


Інструкція

  1. Введення прикорму починається з 4-4,5 місяців. Інтервали між наступними прикорму складають приблизно два тижні: перша йде на поступове збільшення разової порції, а друга на повну адаптацію до нової їжі.
  2. При введенні другого прикорму, як і у випадку з першим, дотримуйтесь певні принципи. Починайте з малого кількості, ½ ч.л., щоб малюк звикав до чергового блюда поступово. Давайте кашу перед годуванням грудним молоком, поки у крихти ще є апетит. Готуйте їжу за кілька хвилин до годівлі, а не заздалегідь.
      
  3. Малюки на першому році життя краще засвоюють рисових крохмаль, потім пшеничний, тобто манну кашу і дещо гірше інші крупи. Але в міру звикання і вироблення необхідних ферментів, вже через 1-2 місяці, давайте каші із змішаних круп, наприклад, вівсяної, рисової та гречаної. Спочатку готуйте грудничку 5% кашу, а потім і 8-10% на незбираному молоці. Можете придбати готові каші, призначені для дитячого харчування. Спосіб їх приготування і дозування вказані на упаковці.
      
  4. Через один тиждень після введення каші замініть нею ще одне грудне годування. Таким чином, в 6-6,5 місяців ваша дитина буде отримувати 2 прикорму (овочеве пюре і кашу) і 3 годування груддю.
      
  5. Для оптимальної роботи травної системи, розділяйте прикорм грудним годуванням. Меню грудничка має виглядати приблизно так:

    6.00 — грудне годування;
    10.00 — каша;
    14.00 — грудне годування;
    18.00 — овочеве пюре;
    21.00 — грудне годування.
      

  6. Коли малюк звикне до каші, поєднуйте її з овочами: гарбузом або морквою. А після, на десерт, давайте фруктове пюре.
      

Зверніть увагу

При введенні другого прикорму, тобто каші, особливо манної, слід спостерігати за реакцією і стільцем малюка. В деяких випадках рослинний білок може викликати алергію. Вона проявляється не тільки висипом, а й диспепсичними розладами. Тому при появі підозрілих симптомів, варто звернутися до лікаря.

.

Корисні поради

Дітям, схильним до алергії або хворих на рахіт, краще варити каші на овочевому бульйоні. Малюкам з надлишковою масою тіла необхідно частіше давати вівсяну кашу.