Як вводити фруктове пюре

Як вводити фруктове пюре

Чим старше маля стає, тим більше їй потрібно корисних мікроелементів. Фруктове пюре є джерелом натуральних вітамінів і корисних речовин. Щоб даний продукт не завдав шкоди здоров’ю дитини, необхідно знати, як його правильно вводити в раціон харчування малюка.

Інструкція

  1. Вводити фруктове пюре необхідно починати з 6 місяців по ¼ чайної ложки і поступово за тиждень збільшити цей обсяг до 60-80 грам. Цієї кількості дитині буде достатньо до 8 місяців, потім збільшити до 100 грамів.
  2. Давати фруктове пюре малюкові потрібно після основного годування вранці, щоб простежити за реакцією організму на новий продукт, звертаючи велику увагу на стілець і стан шкірних покривів.
  3. При появі будь-яких шкірних висипань або зміну стільця необхідно відразу звернутися за консультацією до педіатра і тимчасово відмінити прикорм.
  4. Повторне введення фруктового пюре в раціон харчування малюка слід проводити не раніше, ніж через 1 місяць.
  5. Як правило, починати прикорм треба з пюре із зелених яблук. Вони не викликають алергічних реакцій і завдяки вмісту в них пектину сприяють легкому спорожнення кишечника.
  6. З великою обережністю слід вводити пюре з вишні, полуниці, малини, лісових ягід і смородини — вони здатні спровокувати алергію.
  7. До року не можна дітям давати грейпфрути, мандарини, апельсини, виноград, кавуни і дині. Вони є сильно алергенними продуктами.
  8. Вводити фруктові пюре необхідно тільки з однокомпонентних гомогенізованих пюре.
  9. Як перші фруктових пюре можна використовувати:

    -Яблучне пюре, що містить пектин і залізо;

    -Грушеве пюре, що містить фолієву кислоту, кальцій і магній;

    -Бананове пюре, містить кальцій, залізо і фосфор;

    -Пюре з яблук і абрикосів, що містить пектин, калій, каротин і вітамін С;

    -Пюре з чорносливу, що містить калій, вітаміни В1 і В2;

    -Чорничне пюре, що містить пектин і бета-каротин.
  10. Для приготування фруктового пюре необхідно використовувати виключно свіжі фрукти вітчизняного виробництва. Фрукти потрібно ретельно промити, очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці.