Як вводити м’ясо в прикорм

Як вводити м'ясо в прикорм

Введення в раціон малюка м’ясних продуктів є важливим етапом в його житті. Точний термін вам допоможе визначити лікар-педіатр, оскільки раніше введення загрожує алергічними реакціями і надмірними навантаженнями на травну систему крихітки, а запізніле введення може розвинути анемію і недолік вітамінів групи В.

Інструкція

  1. Віддайте перевагу на користь м’ясних продуктів промислового виробництва. Вони мають більш ніжну консистенцію і приготовані з максимальним збереженням всіх корисних мікроелементів та вітамінів. Крім того, це заощадить ваш час, який краще витратити на спілкування з дитиною.
  2. Визначтеся, яким саме м’ясним продуктом ви збираєтеся годувати дитину. Це може бути індичка, кролик або пісна яловичина. Обережніше з курячим м’ясом, оскільки воно може викликати алергію.
  3. Переконайтеся в якості пропонованого малюкові продукту: перевірте термін придатності, упаковку в разі продукту промислового виробництва. Якщо готували м’ясне блюдо самостійно, то переконаєтеся в тому, щоб м’ясо було до кінця відвареним і мало відповідну віку дитини консистенцію.
  4. Додайте пів чайної ложки м’ясного пюре у вже знайомий дитині продукт, який він зазвичай із задоволенням їсть. Краще додавати м’ясо до овочевого пюре або до супу. Поспостерігайте за дитиною протягом наступних діб.
  5. Якщо споживання м’ясного продукту не викликало жодних алергічних реакцій, то збільште обсяг м’ясного продукту на наступний день до 1 чайної ложки. У наступний день дайте дитині 2 чайних ложки м’ясного пюре і т.д. Таким чином, збільшуйте щоденно обсяг м’яса до норм, відповідних віку малюка. У 8-9 місяців вона становить 30-40 г, до 11-12 місяців можна давати маляті 50-70 г м’яса на день.
  6. Познайомте дитину з іншими видами м’яса, згідно вищепереліченим пунктам.
  7. Самим останнім м’ясним продуктом, з яким варто познайомити дитини, є баранина. Вона досить жирна і важка для засвоєння.

Корисні поради

Дітлахи, що харчуються грудним молоком, можуть знайомитися з м’ясними продуктами пізніше, ніж дітки, що знаходяться на штучному вигодовуванні.