Як вводити нову суміш

Як вводити нову суміш

Введення сумішей в раціон — дуже важливий етап у формуванні здоров’я дитини. Тому потрібно поступово готувати його чутливу травну систему до нового виду харчування. Введення будь-якої суміші починається з невеликої кількості. Спостерігаючи за реакцією дитини, поступово збільшуйте кількість порцій і компонентів суміші.

Інструкція

  1. Перед подачею суміш обов’язково повинна бути нагріта до температури приблизно 45 градусів.
  2. Наступною рідиною після молока матері і чистої води для дитини має стати фруктовий сік. Краще готувати його самостійно, використовуючи сезонні свіжі ягоди і фрукти — в них містяться всі речовини, необхідні для нормального розвитку організму.
  3. У крайньому випадку домашній сік можна замінити на нектар або сік промислового виробництва, схвалений для дитячого харчування.
  4. Починаючи з 4-5 місяців у раціон малюка можна вводити овочеві і фруктові пюре. Як і в попередньому випадку, вони можуть бути куплені або, що більш переважно — приготовані самостійно. Для цих цілей можна скористатися кухонним комбайном, м’ясорубкою або теркою, подрібнюючи продукти до кашоподібного стану. Якщо пюре вийшло занадто густим, можна розбавити його водою або фруктово-овочевим соком.
  5. Після досягнення піврічного віку дитині можна давати екзотичні і мають темне забарвлення продукти. Раніше цього робити не рекомендується, тому що це може спровокувати появу алергії і викликати проблеми з травленням.
  6. З півроку в суміші починають додавати молочні продукти в невеликій кількості. Якщо на коров’яче молоко у дитини з якихось причин алергія, його можна замінити соєвим молоком або, що одержуються з горіхів і насіння.
  7. Щоб приготувати таке молоко, потрібно жменю насіння або горіхів змішати з водою в блендері до утворення однорідної рідини. Відіжміть молоко за допомогою марлі і додайте трохи меду для солодощі.
  8. Також можна потроху починати вводити злакові в раціон дитини і складати суміші з декількох, поєднуваних між собою, компонентів.
  9. Після шести місяців починається перехід від рідкого до харчування до твердого за допомогою каш, приготованих на молоці або воді.
  10. Знайомство дитини до кисломолочної продукцією допустимо не раніше, ніж йому виповниться рік. У цей час можна потроху годувати його йогуртом, кефіром та іншими кисломолочними сумішами.
  11. Після року в раціон малюка вводяться звичайні продукти харчування, роблячи поступовий перехід від м’якої, до більш твердої їжі.

Зверніть увагу

Дитячі суміші ні в якому разі не повинні містити ніяких штучних добавок у вигляді солі, цукру, барвників та консервантів.

Корисні поради

Постарайтеся годувати малюка грудним молоком максимально довго, адже за твердженням більшості педіатрів, це для нього є найбільш ідеальною їжею.