Як вводити прикорм на штучному вигодовуванні

Як вводити прикорм на штучному вигодовуванні

Малюки на штучному вигодовуванні, на відміну від своїх ровесників «природничників», на жаль не отримують повністю збалансованого харчування. Тому прикорм їм починають вводити раніше. Це дозволяє привнести в меню дитини необхідні вітаміни та мікроелементи, а саме харчування зробити більш різноманітним. Як результат — у дитини буде адекватна прибавка у вазі, відмінне здоров’я і гарний настрій.

Інструкція

  1. Вводити прикорм дитині на штучному вигодовуванні можна починати з чотирьох-п’яти місяців. На перших порах вводять невелику порцію (1-2 чайні ложки) одного продукту. Потім порцію збільшують і повністю замінюють їй одне годування. Поступово вводять в раціон нові страви. Пропонувати прикорм малюкові потрібно з ложечки, перед годуванням молочною сумішшю.
  2. Перші дні прикорм вводять під час денного годування. Кожен наступний новий продукт вводять з інтервалом не менше одного тижня. Категорично не можна починати вводити прикорм, якщо дитина хвора або йому була зроблена профілактичне щеплення. Всі продукти для прикорму повинні бути у вигляді пюре. Інакше в малюка виникнуть труднощі з ковтанням їжі.
  3. Для першого прикорму ідеально підійде овочеве пюре. Воно містить багато вітамінів і клітковини, не викликає алергії і легко засвоюється. Почніть з брокколі або кабачка. Проявіть терпіння — адже овочі ще не знайомі малюкові, йому потрібно звикнути до нових страв.
  4. З шести місяців можна запропонувати дитині кашу — спочатку гречану, кукурудзяну або рисову. З восьми місяців можна давати вівсяну або манну каші, каші з рослинним або вершковим маслом (3-4 грама). Починати введення прикорму з каші слід тільки в тому випадку, якщо дитина не набирає у вазі або у нього рідкий стілець.
  5. Наступним етапом стане введення в раціон фруктового пюре і соку.
  6. Уникайте пюре з екзотичних плодів і ягід. Пам’ятайте, що спробувавши солодке блюдо, малюк може відмовитися є досить прісні овочі. Намагайтеся якомога пізніше ввести в раціон дитини цукор і сіль.
  7. Сир, яйця, молочні продукти і м’ясо також слід вводити поступово. Сир та кисломолочні продукти — з півроку, зварені круто яйця і м’ясо (кролик, індичка, нежирна свинина) — з 7-8 місяців, рибу і молоко — не раніше 9-10 місяців. Кількість сиру до кінця першого року життя дитини не повинно перевищувати 50 г на день, жовток дають не частіше двох разів на тиждень, рибу — одного-двох разів на тиждень.
  8. Схема введення прикорму повинна бути обов’язково узгоджена з педіатром, з урахуванням індивідуальних особливостей розвитку дитини. Необхідно ретельно стежити за станом шкіри і стільцем у дитини. При появі алергічних реакцій або зміні якості стільця дитини варто негайно скасувати запроваджуваний продукт і звернутися до фахівця.