Як вживати перепелині яйця

Як вживати перепелині яйця

Перепелині яйця — це не тільки дуже корисний, але й лікувальний продукт. А за своїми поживними властивостями вони перевершують курячі в кілька разів. У перепелиних яйцях міститься велика кількість амінокислот, мінералів і вітамінів. Їх використовують в їжу, а також широко застосовують у косметології та медицині.

Вам знадобиться

перепелині яйця, додаткові інгредієнти

Інструкція

  1. При порушенні секреторної моторики шлунка, що супроводжується постійною нудотою вранці і застоєм неперетравленої їжі, дієтологи рекомендують розбити в стакан 4 перепелиних яйця, додати одне куряче яйце, 1 ч. л. цукру і 30 г коньяку. Ретельно перемішати і випити натщесерце. Під час прийому їжі бажано їсти хліб грубого помелу з вівсяними висівками.
  2. Чоловікам рекомендується щодня вживати перепелині яйця. Фосфор, що міститься в них, є гарним засобом від чоловічих проблем. Щоранку натщесерце треба випивати лікувальний коктейль. Для його приготування на 5 перепелиних яєць взяти півсклянки свіжовичавленого соку і одну чайну ложку меду. Напій слід ретельно перемішати.
  3. При грипі та застуді можна приготувати гарний лікувальний засіб. Для нього слід розбити в стакан 3-4 перепелиних яйця, влити 100 г горілки, додати столову ложку цукру, збовтати. Випити приготовлений коктейль на ніч, вранці стане помітно легше.
  4. Для дітей корисно випивати щодня натщесерце по 2 перепелиних яйця. Дитина стане більш активним, рідше хворіти простудними захворюваннями, не матиме проблем із зором.
  5. Для відновлення імунної системи і зміцнення організму слід випивати по 3 сирих перепелиних яйця вранці натщесерце та ввечері до їди. Курс прийому — 40 днів (240 яєць). При необхідності, цикл можна повторити.