Як забути коханця

Як забути коханця

Далеко не всі любовні стосунки тривають довго і щасливо. Багато пар розпадаються, і жінкам в силу своєї підвищеної емоційності важче пережити розрив. Вони не можуть почати нові стосунки, тому що залишаються емоційно прив’язані до старих. Забути коханця можна швидше, якщо скористатися кількома нескладними порадами.

Інструкція

  1. Змиріться з розривом. Деякі жінки і після розриву з коханцем продовжують постійно повертатися в думках до закінчилися відносинам, постійно розмірковуючи, що вони зробили не так, і що було б, якби в тій ситуації вони вчинили по-іншому. Ці думки марні. Історія не знає умовного способу. Усвідомте, що трапилося мало статися, і змиріться з цим.
  2. Якщо розрив відбувся з вини чоловіка, до переживань з приводу розставання додається образа і борошна ураженого самолюбства. Жінка може місяцями гризти себе і ятрити старі рани, бо не може змиритися з тим, що її віддали перевагу комусь іншому. У цій ситуації постарайтеся нікого не звинувачувати — ні його, ні себе. Себе взагалі звинувачувати не потрібно ніколи, а якщо ви будете звинувачувати його, у вашій душі спалахне ненависть, яка не принесе нічого, крім руйнівних емоцій. Просто скажіть собі, що ваш колишній коханець звільнив дорогу людині, яка зробить вас по-справжньому щасливою, і сміливо йдіть далі.
  3. Позбавтеся від усього, що нагадує вам про нього: його фотографій, подарунків, речей, забутих у вас в квартирі. Зітріть його номера з телефону і видаліть його з друзів в соціальних мережах. Не ходите в компанії, де можете його зустріти. Поясніть друзям, що не хочете зустрічатися з вашим колишнім коханцем, і попросіть їх не згадувати про нього у розмові.
  4. Якщо вам постійно хочеться говорити про нього зі своїми подругами, і з плином часу це бажання не слабшає, постарайтеся його приборкати. Порожні розмови про одне й те ж не несуть у собі нічого продуктивного, і при цьому не дозволяють вам подумки попрощатися з ним. Попросіть подруг припиняти всі обговорення вашого колишнього коханця. Якщо вам хочеться висловитися — напишіть все, що хочете сказати, на папір, після чого спаліть її.
  5. Навантажите свій день справами, щоб у вас не залишалося ні хвилинки, щоб розвалитися на дивані і впасти у відчай. Займіться спортом, вивченням іноземної мови або будь-яким іншим справою, якою довгий час хотілося зайнятися, але руки не доходили. Приходьте додому втомленою настільки, щоб хотілося лише впасти в ліжко і солодко заснути. Якщо ви зможете витримати такий режим хоча б пару тижнів, ви з подивом побачите, як далеко відсунулися думки про ваш колишньому коханця.