Як забути людини поради психолога

Як забути людини поради психолога

Ви любили один одного, але ось настав день, коли почуття у одного з партнерів пішло. Покинуло назавжди. Він пропонує розлучитися. Тепер потрібно постаратися перевернути цей лист життя і забути про нього.

Вам знадобиться

Аркуш паперу, ручка, книги, ароматні масла, терпіння, сила волі, заспокійливий збір

Інструкція

  1. Оцініть ваше ставлення до партнера. Якщо ви відчуваєте страждання, можливо, це не любов. Пристрасть, захоплення, симпатія — все, що завгодно, але не любов. Важливо усвідомити спонукання, які ви приймаєте за таке високе почуття. Визначити причину патологічної тяги до людини, яка бажає піти від вас.
  2. Викладіть свою історію кохання на папір. Опишіть борошна і неприємності, які пішли за нею. Наприкінці напишіть: «Це було в моєму житті». Спаліть лист.
  3. Починайте день бадьоро. Не давайте поганим думкам поглинути вас. Перед сном слід випити настій з кореня валеріани і пустирника. Спати лягайте в певний час.
  4. Віддавайте більше часу читанню. Однак уникайте романів і віршів про кохання. Залікувати душевні рани допомагають книги з прикладами інших людей, що потрапили в аналогічну ситуацію. Сюжет повинен розповідати про силу духу, подоланні труднощів.
  5. Вчіться, працюйте — робіть все, щоб пишатися собою. Допомагайте по будинку. Нехай вас хвалять і підбадьорюють.
  6. Уникайте зустрічей з цією людиною. Відтинайте бажання поговорити з ним або про нього. Пам’ятайте, справжня любов попереду.
  7. Щодня даруєте собі радість. Пийте чай з ароматними натуральними добавками. Замість духів використовуйте ароматичні масла, які заспокоюють нерви. Лягаючи спати, розпиліть на білизну кілька крапель пихтового масла.
  8. Думайте про те, що в майбутньому вас чекає світле і хвилююче почуття. Однак не пов’язуйте його з певною людиною. Життя любить підносити нам подарунки. Можливо, завтра вам пощастить зустріти його. Будьте до цього готові, відкинувши безрадісне минуле. Впиваючись своїми стражданнями, можна не помітити прихід нової любові.