Як забути про минуле кохання

Як забути про минуле кохання

Незалежно від віку розрив відносин залишається одним з найважчих випробувань для людини. Втрачаючи коханого, кожен немов відчуває, як земля йде з-під ніг, мета і причина всіх досягнень і дій зникає, все здається непотрібним. Забути про минуле кохання допомагають поради фахівців-психологів.

Інструкція

  1. Вам буде важко, особливо на перших порах. На друге — теж, якщо ви не перестанете шкодувати себе і будете демонстративно страждати, показуючи себе, оточуючих і пішов партнеру, якого болю він вам заподіяв. У кращому випадку ваші істерики ні до чого не приведуть: партнер вже не звертає на вас уваги, а друзям і родичам швидко набриднуть ваші істерики. Так що перестаньте жаліти себе і відверніться. Вам це вдасться не відразу, але зробіть що-небудь: рушайте у подорож з другом або подругою, займіться танцями або екстремальним спортом.
  2. Будьте щасливі на зло собі самій і вашого минулого. Ви тепер не зобов’язані зберігати вірність минулого, надягати вдовою наряд і уникати гучних компаній. Всіма силами доводьте свою самодостатність.
  3. Не шукайте винних і не програвайте ситуацію раз за разом, намагаючись визначити, хто коли помилився і як можна було виправити становище. Ваш розрив спів вже давно, навіть якщо ви цього не помічали або не хотіли помічати. Залиште минуле в минулому.
  4. Заводите нові знайомства. У будь-якому віці і після навіть тривалих стосунків ви можете знайти людину, яка складе ваше щастя. Ви його знайдете тільки в тому випадку, якщо не будете замикатися на своєму горі.
  5. Будьте терплячі. Мало кому вдається швидко розлучатися з пам’яттю про довгі, глибокі почуття. Не обговорюйте причини і мотиви розриву на перших порах. З часом ви зрозумієте все самостійно.