Як забути справжню любов

Як забути справжню любов

Любов — це та емоція, яка здатна по-справжньому зробити нас щасливими. Вона дарує сенс, відчуття безмежної захопленості, легкість і впевненість. Коли ми любимо, для нас не існує нічого нереального, ми з готовністю приймаємо складні рішення і звертаємо гори. Але любов здатна надавати і протилежний вплив, адже вона може виявитися і нерозділеним. У такому випадку вона принижує нас, послаблює і поневолює, вона з легкістю може розтоптати нас, увергнути в пучину страждань, приректи на вічне душевну какофонію. Любов владна відразу зробити вас всім і відразу звести до нічого.

Вам знадобиться

Час, як би банально це не звучало. Але час саме по собі ніщо, якщо немає справжнього бажання забути про минуле.

Інструкція

  1. Як тільки ви розлучитеся, перше, що потрібно зробити — це спалити всі мости, які колись забезпечували вам можливість комунікації. Поміняйте номер телефону і зробіть інші заходи по ліквідації можливостей наткнутися на того, хто побажав стати для вас минулим.

    Якщо у вас були якісь улюблені місця для прогулянок, ресторани, кафе або клуби — перестаньте їх відвідувати. Вам краще, взагалі, по можливості, не перебувати там, де ви були разом, де відчували себе щасливими, принаймні до тих пір, поки не будете точно впевнені в тому, що остаточно вилікувалися від вашої залежності.
  2. Позбавтеся від усього, що нагадує вам про минуле кохання, будь то фотографії, листівки, подарунки, музика, якою ви разом насолоджувалися, одяг, який так і залишилася у вас.

    Так як у багатьох людей дуже розвинена асоціативна пам’ять, в таких випадках радять міняти все докорінно, аж до власного парфуму, так як пам’ять про запахи, як правило, зберігається досить довго. Напевно ви стикалися з тим, що той або інший запах раптом оживляв у вашій пам’яті давно забуті картинки подій, які розвивалися в минулому на тлі цього запаху. З цієї ж причини слід змінити музичні та кінематографічні переваги. В іншому випадку, ви постійно будете в епіцентрі власних емоцій. Музичне та відео супровід з минулого призведе лише до того, що ви станете з разу в раз переживати минулі емоції, цей процес може тривати роками.
  3. Відволікайтеся від депресивних настроїв. Частіше виходьте кудись з друзями. Заповніть чимось ваше тепер вільний час, займіться, наприклад, йогою або спортом, танцями, образотворчим мистецтвом, фотографією, варіантів нескінченне безліч. Головне, як можна рідше залишатися на самоті, тому що саме в ці моменти ви найбільш уразливі.

    Але найкращий варіант — не зациклюватися на невдалих відносинах і зализування ран, отриманих під час них, а закохатися в іншу людину з новою силою. Закохана людина має повне право стверджувати: «Я люблю, отже, існую!». Кохайте і будьте коханими!

Зверніть увагу

Ні в якому разі не варто пускатися у всі тяжкі та обдаровувати вашою любов’ю першого зустрічного, це буде необачно і суцільно фальшиво. Озирніться навколо і придивіться до тих, хто вас оточує. Цілком можливо, що той самий чоловік, який щиро заслуговує вашої прихильності, весь цей час був зовсім поруч!