Як захистити дитину від хвороб у дитячому садку


 

Віддаючи малюка в дитячий сад, мами переживають, що він підхопить якусь інфекцію і захворіє. Щоб багато хвороб пройшли повз вашої дитини, і він відчував себе бадьорим і веселим, прийміть заздалегідь заходи по зміцненню його здоров’я.



Інструкція

  1. У дитячому саду хвороби часто загальні, так як хлопці знаходяться в тісному контакті один з одним, а багато інфекцій передаються повітряно-крапельним шляхом або через предмети загального користування. Тому навчіть вашого малюка стежити за власною гігієною. Обов’язкові миття рук перед їжею, а також після відвідування туалету, ігор на підлозі, занять спортом і прогулянки на вулиці. Нехай у шафці лежать паперові носові хусточки і вологі серветки. Найчастіше стирайте речі дитини, щоб вони завжди були чистими. Проведіть з дитиною бесіду про те, що під час вуличної прогулянки можна нічого зривати з дерев або підбирати під ними і є. Поясніть, що немиті і недостиглі плоди можуть викликати сильні хвороби.
  2. Для зміцнення імунітету необхідні вітаміни і мінерали. Слідкуйте, щоб ваша дитина з’їдав достатньо фруктів, ягід, овочів і зелені. Якщо у нього невисокий апетит, придумайте цікаве оформлення страв, смішну приповідку або частіше займайтеся з ним фізичними вправами. Проконсультуйтеся з вашим педіатром з приводу прийому вітамінних комплексів, адже з їжею діти часто недоотримують необхідну кількість мікроелементів. Не забувайте вчасно давати їх малюкові, особливо в періоди епідемій. Імуностимулюючі та противірусні препарати застосовуйте тільки за призначенням лікаря, адже вони можуть викликати алергію.
  3. Поступове загартування також посилить імунітет дитини. Почати можна з повітряних і сонячних ванн, а потім перейти до водних процедур. Поступове зниження температури води або контрастний душ зміцнять здатність організму протистояти вірусам. Провітрюйте кімнати будинку, кожен день гуляйте з малюком, пошукайте цікаві рухливі ігри на свіжому повітрі, щоб зацікавити дитину.
  4. Зверніть увагу на те, скільки спить ваш малюк, адже втомлений організм сильніше піддається ризику бути інфікованим. Постарайтеся зробити так, щоб сон крохи тривав не менше дев’яти годин вночі і 2:00 днем. Якщо ж він погано засинає, проконсультуйтеся з фахівцем, можливо, вам призначать заспокійливі чаї або сиропи.
  5. Щеплення також є хорошою захисною мірою проти вірусів. Для вступу в сад необхідно зробити ряд обов’язкових вакцин. Але є небезпечні захворювання, щеплення від яких дітям ставляться за бажанням їхніх батьків, наприклад, вітрянка або туляремія. Захистити малюка від таких інфекцій краще заздалегідь, але порадившись з лікарем.