Як захистити себе в побуті

Сучасні технології дозволяють облаштувати житло з повним комфортом. Людина не уявляє своє життя без побутових приладів, телефонів, супутникових тарілок. Але наскільки вони безпечні для здоров’я? Дбаємо ми про екологічну складову свого житла?

Інструкція

1. Більшість матеріалів для оздоблення будинків виготовляють з природних і синтетичних речовин, поєднання яких може згубно впливати на здоров’я людини. Ви в’їжджаєте в новий будинок або квартиру, а повітря в ній вже містить більше 100 видів органічних сполук, які можуть викликати алергію, неприємні відчуття в очах, нежить, головний біль, нудоту і ряд інших розладів.
   
   Необхідно оточити себе рослинами. Вони активно вбирають все шкідливе і виробляють кисень, благотворно впливаючи на людину. Високоефективними очисниками повітря серед рослин вважаються циперус, алое, герань. Кімнатна троянда має здатність позбавляти від втоми і дратівливості.
2. Наші кухні мають особливу перенасиченістю електромагнітними полями. Тут знаходяться електричні та газові печі, мікрохвильові печі, холодильники і ще ціла купа побутових приладів. Всі вони, накладаючи один на одного електромагнітні поля, є джерелами найпотужніших випромінювань. Намагайтеся не включати одночасно всі прилади. Влаштуйте в одному з куточків кухні оранжерею. Це допоможе хоч би трохи знизити негативну енергетику.
3. Тема про шкоду мобільних телефонів мусується давно. І думки про це до цих пір залишаються найбільш суперечливими. Все ж власникам телефонів рекомендується дотримуватися запобіжних заходів: не користуйтеся телефоном без необхідності, розмовляйте по телефону не більше 3-4 хвилин.
4. Комп’ютер, при невмілому поводженні з ним, також може негативно впливати на здоров’я. Найбільше страждають очі, нервова, серцево-судинна системи, знижується імунітет. Так як робота за комп’ютером — необхідність, намагайтеся правильно організувати робоче місце.
   
   Подбайте про те, щоб ні одне джерело світла не був спрямований прямо в очі. Монітор повинен знаходитися від очей на відстані 50-70 см. Особливо небезпечна робота за комп’ютером для дітей. Для дошкільнят тривалість ігор на комп’ютері не повинна перевищувати 10 хвилин, для учнів — півгодини.
5. Серйозну небезпеку для здоров’я представляє споживана нами вода. Потрапляючи в організм, забруднена вода викликає до 80% всіх відомих хвороб. Тому візьміть за правило обов’язково кип’ятити воду або фільтрувати її.

Корисні поради

Частіше провітрюйте квартиру. Намагайтеся купувати меблі з урахуванням їх екологічних якостей. Не зловживайте лакофарбовими покриттями.