Як захистити себе від хамства

Як захистити себе від хамства

Від грубості навколишніх у повсякденному житті не застрахований ніхто: обрахували в магазині, штовхнули в транспорті, не відповіли на привітання … Захиститися від неприємних зауважень і відверто хамських витівок можна, опанувавши декількома нескладними прийомами.

Інструкція

  1. Якщо вам нагрубили, постарайтеся не відповідати тим же. Зробіть глибокий вдих, порахуйте про себе до десяти. Гнів не вщухає? У такому випадку спокійно роз’ясніть грубіянів, що не дозволите себе ображати, незалежно від того, хто правий або винуватий у виниклому конфлікті.
  2. Не намагайтеся зупинити потік грубої лайки на свою адресу, тим більше не варто перекрикувати нахабу. Якщо ви розумієте, що втрачаєте самовладання, просто розвертайтеся і йдіть, не дозволяйте конфлікту розгорітися.
  3. Випробуйте езотеричні прийоми. Подумки оточіть себе дзеркальним коконом, який відбиває від своєї поверхні всі шкідливі зовнішні впливи. Уявіть, що ваш кривдник говорить грубі слова свого відображення.
  4. Не приймайте грубе ставлення близько до серця. Іноді людина зовсім не хоче вас зачепити, просто він недостатньо добре вихований, щоб розуміти, що нетактовні слова або необачні вчинки можуть глибоко поранити вас.
  5. Пожалійте свого кривдника. Найчастіше люди, які постійно грублять оточуючим, глибоко нещасні. Не поспішайте їх засуджувати. Можливо, вони просто хочуть привернути увагу до своїх бід, але не знають, як це зробити.
  6. Осадіть грубіяна несподіваною реакцією. Наприклад, у відповідь на злу витівку скажіть спасибі і повідомте, що теж любите його. Ви побачите, що запал нахабу швидко сходить нанівець. Іронічне ставлення як броня захистить вас від необережних нападок.
  7. Зазвичай грубе звернення викликає бурю негативних емоцій. Чи не збираєте їх у собі, намагаючись подумки осмикнути кривдника, це марне заняття. Якщо подразнення не покидає вас, виплеснеться його в спортивному залі або випробуйте різні розслаблюючі техніки.
  8. Чи не карайте себе, не волочити, якщо ви — вразлива людина і постійно стикаєтеся з проявами людської брутальності. Ваша тонка душа — це велика перевага. Не дозволяйте комусь зробити вас дратівливим, навчитеся прощати кривдників, і ви станете невразливим.